Поиск
Вместе мы сила

Вместе мы сила

Подписчики: 24 250 подписчиков
ID: 219729879

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club219729879

Описание

№ 4903477002 Только все вместе нам никто не страшен, победа будет за нами, с нами бог

Латиноамериканские танцы в Казани. В наше время очень сложно найти время для себя, а центр физического совершенства «paramaptha» и школа танцев Гульнары Хамзиной предлагает систему занятий по латиноамериканским танцам для активных, успешных, практичных людей. Вы получаете хорошее настроение, заряд энергии, заботу о вашем здоровье, уверенность в себе, умения, профессиональные навыки. На это не потребуется много времени. Занятия проходят два раза в неделю и включают в себя комплекс упражнений, которые легко подтягивают Ваши бедра, укрепляют мышцы спины, придают изящность линиям вашего тела, поднимают и поддерживают хорошее настроение! Латиноамериканские ритмы помогут восстановиться после родового периода, я тоже мама, могу Вам гарантировать, что набранные лишние килограммы во время беременности с легкостью уходят во время занятий, а систематичность тренировок, позволяет поддерживать полученный результат. Приходите и убедитесь сами!
Для Вашего удобства занятия проводятся как в группе, так и индивидуально. Благодаря этому Вы можете выбрать удобное для Вас время. Если в Вашей жизни предстоит знаменательное событие , мероприятие, день рождения , свадьба юбилей, по Вашему желанию поставим незабываемый, эксклюзивный, оригинальный танцевальный номер!
Задавайте Ваши вопросы, я с удовольствием на них отвечу и поделюсь собственным опытом. Оставляйте свои отзывы и предложения!
Звоните по тел. 295-49-82 (ШТ Гульнары Хамзиной) и по тел. 236-00-64 (Центр Paramartha)

Латиноамериканские танцы в Казани

Фитнес на батутах в Докучаевске | Sky Jumping. ❤️Прыгай с нами, если тебе нужен результат!❤️
❓Что такое Джампинг?
🏵Джампинг Фитнес - новое направление, помогающее худеть весело и интересно! С помощью фитнеса на батутах можно легко привести себя в форму, ведь 10 минут на батуте равняется 3 км бега.🏵
❤️Вы приобретете не только гибкость, грацию, и подтянутое тело, но и уверенность в себе! Корректируем фигуру, танцуем, получаем удовольствие.❤
❓Как записаться?
Запись происходит в нашей группе ВК, инст. skyjumping_dokuchaevsk и по номеру телефона:
+7 (949) 363-46-72
❗Вы можете перенести свою запись не позднее чем за 8 часов до занятия!
❓За какое время до тренировки записываться?
Записываться желательно как можно раньше! Если написать непосредственно перед тренировкой, есть вероятность, что свободного батута уже не будет.
❓Есть ли ограничения по возрасту и весу на Sky Jumping?
Наши батуты европейского производства, выдерживают до 120кг.
Мы проводим набор девушек и женщин любого возраста.
❓Есть ли противопоказания?
•беременность
•гипертония тяжёлой степени
•варикоз 3 степени
•хрупкость костей
❓От джампинга накачаются мышцы?
🏵Во время фитнеса на батуте прокачиваются глубинные мышцы в первую очередь, а как вы знаете,они сильнее наружных. Особенно здорово, что задействуются мышцы малого тазового дна, а для девушек это очень важно. И конечно, включаются в работу мышцы стабилизаторы.
То есть на батуте не вырастут огромные мышцы, а укрепятся, тело станет более упругим и подтянутым!🏵
❓Что взять на тренировку?
•чистые кроссовки
•удобная одежда
•бутылочка воды
•также можно взять с собой принадлежности для душа
❓Где находится Sky Jumping?
❗Центр - МБУ ДЮСШ ДОЛОМИТ АДМИНИСТРАЦИИ г.ДОКУЧАЕВСКА
(ЮНОСТЬ - вход со стороны фонтана, на лево по ступенькам, второй этаж)
❓ Сколько стоят занятия?
💚250р - разовое занятие.
😍(Подробнее смотрите в разделе *СЮЖЕТ*)😍
🏵Jumping® – это упражнения на круглых батутах со специальными ручками.🏵
🏵Jumping® - это интервальная тренировка. Программы разработаны для людей разного возраста.🏵
✅Уникальные упражнения, драйвовый темп, мотивационная музыка – невероятно эффективны как для формирования отличного настроения, так и для сжигания лишних каллорий.✅
💥Главным преимуществом Jumping® является его безопасность и доступность. Батут амортизирует, создавая эффект воды, которая выталкивает. Именно эта особенность снимает напряжение с суставов и поясницы, которые чаще всего страдают во время занятий другими активными видами фитнеса.💥
🔝Сегодня Jumping® – это более 250 официальных центров в Европе.🔝
🙏🏻Наша миссия🙏🏻
🤗Подарить ощущение свободы, динамики и эйфории Jumping большему количеству людей!🤗
💚Jumping® – это не только фитнес, это стиль жизни, которым мы хотим поделиться с другими.💚
#fitness #jumping #jumpingfitness #фитнес #джампинг #skyjumping#фитнес_в_Докучаевске

Фитнес на батутах в Докучаевске | Sky Jumping

Безболезненные и Здоровые Роды. Группа для всех, кто собирается стать родителями или уже стали ими!
Здесь предлогаются эффективные упражнения для здоровой беременности и успешного, безболезненного родоразрешения.
Различные рекомендации эффективных родовых программ в Санкт Петербурге и облости, а так же, места проведения таких программ, тренера и стоимость. Возможность задать вопрос напрямую нашим специалистам : врачам или психологам- акушерам.
Уход и воспитание мам и пап!
Всевозможные вопросы на которые мы только сможем ответить, обсудить, задуматься!

Безболезненные и Здоровые Роды

Счастливая Беременность. Город Знаек. Добро пожаловать в раздел Города Знаек, посвященный самому прекрасному периоду в жизни женщины - беременности! На страницах нашего сайта вы найдете развернутые ответы на все волнующие вас вопросы. Мы будем рады вашим визитам снова и снова. Если какая-то информация кажется вам неполной или у вас появились вопросы, которые еще не освещены на нашем сайте - смело пишите нам в комментариях.
Если вы впервые зашли к нам - посетите самые важные разделы - это Здоровье беременной женщины и Все о родах. Следите за изменениями в своем теле по Календарю беременности, обязательно посетите раздел Анализы во время беременности чтобы знать достоверную информацию обо всех тестах, которые нужно будет пройти. Если вы заболеете, то читайте о Лекарствах при беременности чтобы не навредить своему малышу.
Чтобы ваша беременность протекала спокойно и без происшествий, соблюдайте систему питания и физических упражнений. Информацию о них вы так же найдете у нас.

Счастливая Беременность. Город Знаек

Family Fitness - Гимнастика для беременных. Если Вы хотите сохранить свое тело в хорошей форме и подготовиться к родам физически, то советуем Вам посетить гимнастику для беременных- это методика, которая включает в себя специально подобранный комплекс упражнений. Он позволяет сохранить и укрепить здоровье, уравновесить эмоциональное состояние, а также физически подготовить организм женщины к родам и материнству.

Family Fitness - Гимнастика для беременных