Йога Урюпинск/детская и взрослая

Описание

Йога помогает: Улучшить концентрацию внимания, развить стрессоустойчивость и навыки замедления ритма жизни; Восстановить эмоциональный фон, успокоить психику; «Обновить» организм и урегулировать гормональный фон; Улучшить качество сна; Укрепить физическое здоровье (осанку,силу, гибкость, баланс).