Описание
Хочу предложить услугу массажа.Время продолжительности от 30 минут до 2 часов.
Спортивный массаж.
Спортивный массаж это методика, которая используется для подготовки тела к физическим нагрузкам, а также с целью ускорения процесса восстановления после тренировок. Спортивный массаж позволяет повысить физическую выносливость организма и улучшить профессиональные достижения спортсмена. Спортивный массаж – основная процедура в рационе жизни каждого профессионального спортсмена.
Результаты применения методики: увеличение выносливости,организма,снятие мышечных спазмов,ускорение процесса восстановления после физических нагрузок,борьба с последствиями растяжений, гематом, уменьшение болевого синдрома,уменьшение риска получения травм и повреждений,снижение уровня утомляемости,улучшение скорости реакции спортсмена,увеличение эластичности мышц,улучшение оттока лимфы, кровообращения, вывод токсинов из организма,улучшение общего физического состояния,избавление от застоя молочной кислоты после серьезных физических нагрузок,повышение уровня стрессоустойчивости спортсмена.
Расслабляющий массаж.
Каждый из нас периодически сталкивается со стрессовыми ситуациями, к которым приводят рабочие, семейные или бытовые проблемы. На фоне такого состояния могут развиться разные заболевания. Избавиться от проблем и предотвратить их появление поможет релаксирующий массаж после которого происходит снижение уровня стресса, поднятие настроения и улучшение работы всего организма.
Тонизирующий массаж.
Тонизирующий массаж вернет телу легкость и свежесть, избавит от усталости, заторможенности, сонливости, пополнит запас энергии, повысит работоспособность.Прилив сил ощущается сразу после сеанса, а при регулярном использовании процедуры можно забыть о недостатке энергии, быстрой утомляемости.Массаж выполняется в быстром темпе, что способствует: повышению тонуса кровеносных сосудов,стимуляции обменных процессов,эффективному усвоению питательных веществ,насыщению тканей кислородом, улучшению концентрации внимания, умственной активности,снятию сонливости,тревожности,раздражительности,нормализации работы сердечно-сосудистой системы.Во время общего тонизирующего массажа активизируются нервные рецепторы, эндокринная система, в результате чего в кровь выделяются гормоны, отвечающие за бодрое состояние.
Противопоказания к проведению массажа:
наличие воспалительных процессов в организме, повышенная температура тела,наличие видимых повреждений кожного покрова,варикоз,беременность.
