Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club225740749
Описание
Клуб единоборств «Три Медведя»
Регулярные занятия самбо по научно-обоснованной программе тренировок обеспечивают всестороннюю физическую подготовленность, гармоничное развитие у ребенка всех необходимых физических навыков. В процессе тренировки используются комплексы общеразвивающих упражнений ( т.е технически несложные для выполнения упражнения) для укрепления групп мышц, развития выносливости и координации, силы и ловкости, гибкости (бег, гимнастика, подтягивания, приседания, отжимания, прыжки, акробатика).
Ребята осваивают приемы страховки и самостраховки (группировка является основным элементом самостраховки).
Никто из нас не застрахован от падения. Умение правильно падать пригодится не только в спортивных единоборствах!
Наша школа приглашает всех желающих заниматься самбо!
