Поиск
^^^^^the Krem-Чита^^^^^

^^^^^the Krem-Чита^^^^^

Подписчики: 53 подписчиков
ID: 26853760

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club26853760

Описание

молодежная мысль о нашем городе, в фото,видео,музыкальном формате))))

Волейбольная школа LIBERO | Тверь. Школа волейбола LIBERO - это отличная возможность для мальчиков и девочек от 8 до 16 лет стать частью дружной волейбольной команды, учиться играть, тренироваться, совершенствовать и оттачивать свои спортивные навыки, а так же развивать в себе командный дух в компании новых друзей.
- Обучение волейболу c нуля
- Поддержание навыков для опытных и любителей
- Огромный арсенал упражнений на поднятие техники
- Увлекательные упражнения на укрепление тела
- Насыщенные и увлекательные тренировки
- Проф. оборудование
- Турниры
Пробная тренировка БЕСПЛАТНАЯ!
#волейбол #волейбольная #школа #ТВЕРЬ #секция #волейболдлядетей #тренировкиповолейболу #секциядлядетей #спорт #занятия

Волейбольная школа LIBERO | Тверь

Гимнастика Рождение звезды. Нижний Новгород.. РОЖДЕНИЕ ЗВЕЗДЫ - универсальная Женская гимнастика, основанная на гимнастике славянских чаровниц.
Основательница бренда Рождение Звезды- Мария Гусева (г. Минск).
ОСНОВНАЯ ЦЕННОСТЬ ГИМНАСТИКИ в том, что изначально она предназначена именно для Женщин, учитывая особенности строения нашего тела, течения энергии, жизненных задач.
ЧТО ПРЕДСТАВЛЯЕТ ИЗ СЕБЯ ГИМНАСТИКА?
Гимнастика состоит из 27 упражнений , из которых женщина сама составляет себе индивидуальные комплексы (3-5-7 упражнений) под конкретные ситуации.
ЧТО ДАЮТ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ?
Во время занятий стимулируются гормональные железы, лимфоток, прорабатываются внутренние мышцы и органы, улучшается кровоток, массируется позвоночник и суставы.
В результате занятий выравнивается гормональный фон. Тело становится расслабленным, пластичным и упругим, все органы и мышцы приобретают физиологичный тонус и, получая достаточное количество кислорода, начинают функционировать в полную силу и без надрыва. Повышается иммунитет, перестают беспокоить простуды и прочие сезонные «насморки». Все тело приобретает гибкость, уходят боли в спине и суставах, выравнивается позвоночник, оздоравливается нервная система, улучшается осанка. Фигура простраивается изнутри, внутренними мышцами, приобретает женственные, соблазнительные и естественные очертания. Походка и движения становятся гармоничными и красивыми. А также, улучшается состояние кожи, ногтей, волос.
Активизируется женское мировоззрение, доверие интуиции и собственным ощущениям.
Отдельно стоит сказать о воздействии женской гимнастики на органы малого таза и репродуктивную систему. Одной из основных причин женских заболеваний является зажатый живот и плохое кровообращение в «женских» органах. Упражнения «Рождения звезды» самым лучшим способом – растяжками, снимают с мышц зажимы и приводят их в естественный тонус, улучшают кровообращение. Также упражнения прокачивают внутренние мышцы живота, таза и ягодиц, разрабатывают тазобедренные суставы. Положительное влияние заметно уже через месяц занятий. Улучшается работа кишечника, повышается сексуальность, уходят неприятные и болезненные ощущения в критические дни. Интимная жизнь становится ярче, усиливается чувственность и чувствительность. Повышается здоровая способность беременеть. Женщина раскрывается как женщина.
ЧТО ОТЛИЧАЕТ ЭТУ ПРАКТИКУ ОТ ДРУГИХ?
- Упражнения делаются самостоятельно, заниматься можно дома или в любом удобном, уединенном месте;
- Единовременно нужно выполнять только 3-5 или 7 упражнений, которые определяются ситуативно;
- Занятия занимают 10–15 минут в день;
- Не требуют чрезмерных физических усилий. Упражнения выполняются в зоне комфорта по ощущениям и возможностям вашего тела (что, к тому же, развивает вашу способность слышать свое тело).
КОМУ ПОДХОДИТ ЭТА ГИМНАСТИКА?
Гимнастика подходит ЖЕНЩИНАМ любого возраста, физической подготовки, семейного положения, вероисповедания.
ВИДЕО с ответами Марии Гусевой на часто задаваемые вопросы по гимнастике можно посмотреть здесь http://vk.com/videos-72546344?z=video-72546344_168869..
Множество дополнительной ИНФОРМАЦИИ о гимнастике, о том как и зачем ей заниматься, об инструкторах и т.д выложено на официальном сайте Рождение Звезды http://gimnastika-zvezda.com

Гимнастика "Рождение звезды". Нижний Новгород.

ЭМС Фитнес - Студия Индивидуальных Тренировок. ЭМС тренировка (электромиостимуляция) – это занятия спортом, в результате которых сокращение мышц, а значит и их укрепление, достигается благодаря электрическим импульсам, которые проходят через мышечные ткани, а не простым физическим упражнениям.
ЭМС тренажер воздействует на мышцы аналогично нашему естественному раздражителю, многократно усиливая качество тренировки. Говоря проще – вы тренируетесь, а специальная система умножает количество электрических раздражителей, которые работают в вашем теле, тем самым при одном уровне нагрузки увеличивается ее результативность.

ЭМС Фитнес - Студия Индивидуальных Тренировок

Лиза Космос | Гимнастика для лица. Я - коуч по естественному омоложению, косметолог.
Имею дипломы:
- массажиста;
- косметолога - эстетиста;
- фельдшера;
- медицинской сестры широкого профиля;
Медицинский стаж - 16 лет.
Занимаюсь фейсбилдингом и тейпингом около 3 лет.
Стремлюсь привить молодому поколению культуру ухода за кожей, занятий гимнастикой для лица с целью профилактики преждевременного старения. Для более зрелых женщин создала программу для борьбы с возрастными изменениями и продлению молодости без инъекций ботокса и пластики. С этой целью создала онлайн школу по естественному омоложению. Все занятия проводятся по авторским методикам, сочетая в себе - фейсфитнес, тейпинг, самомассаж.
Преимущества моих методик:
⁃ Эффективность испытана на собственном примере;
⁃ Все упражнения выполняются с учётом техники безопасности;
⁃ Методика подходит как для молодых девушек , с целью профилактики, так и для зрелых женщин, с целью борьбы с возрастными изменениями и омоложения;
⁃ Методика может использоваться в постинсультном периоде для восстановления иннервации лица и его асимметрии (нужна консультация невропатолога);
⁃ Доступность информации и легкость выполнения.
Благодаря этим онлайн курсам вы сможете проработать проблемные зоны, улучшить состояние кожи и мышц лица, выработать привычку сохранять осанку и правильное положение головы, научитесь ухаживать за собой в домашних условиях и многое другое.

Лиза Космос | Гимнастика для лица

Тренажер для груди EASY CURVES. Всего за 990 руб. Бесплатная доставка!.
Ну, кто из женщин не мечтает о красивой форме груди, всего за 5 минут занятий в день?!
Теперь у представительниц прекрасного пола появилась долгожданная возможность – обрести красивую грудь естественным и натуральным методом. Недавно состоялись исследования, в ходе которых обнаружилось, что на улучшение формы женской груди в значительной мере влияет тонус мышц грудной клетки. Воздействуя на эти мышцы правильно подобранным комплексом упражнения можно значительно усовершенствовать форму груди.
Тренажер для улучшения формы груди разработан женщиной и для женщин. Загадка тренажера для улучшения формы женской груди Easy Curves заключается в механизме его действия. Основной принцип действия тренажера – это патентованный механизм двойного сопротивления, использующий действие сопротивления в обе стороны. Мышцы работают не только при сжатии, но и при расжатии Easy Curves.
В результате грудь не только увеличивается в объеме, но и приобретает красивые элегантные формы, мышцы подтягиваются, грудь становится упругой. Уже через месяц занятий на тренажере Easy Curves произойдет увеличение в объеме на 4 см. За пять минут, потраченные на работу с тренажером в день, Вы получите подтягивание мышц, Ваша грудь будет в тонусе! Всего 5 минут занятий каждый день – и грудь станет пышнее в объеме на 4 см!
Подарите себе возможность носить самые красивые купальники! Подарите себе восторженные взгляды представителей сильного пола! Подарите себе грудь красивой формы!
==========================
Вы можете сделать заказ уже сейчас,
звоните +7 (812) 958-45-21
==========================
ВНИМАНИЕ! Если Вы останетесь недовольны качеством нашего масажера мы вернем Вам деньги!
==========================

Тренажер для груди "EASY CURVES". Всего за 990 руб. Бесплатная доставка!