Описание
Дорогие друзья!
Приглашаем вас на занятия "Растяжка" и «Пластика» в клуб «Тангомания».
Наше тело - это инструмент, с помощью которого мы выражаем свои чувства, мысли, ощущения в танце, в движении. Чем больше мы работаем над совершенством своего тела, тем больше наш танец становится элегантным и выразительным.
Уроки пластики и растяжки ориентированы на тех, кто не имеет достаточно места и времени для самостоятельных занятий дома.
Для поддержания хорошей танцевальной формы заниматься своим телом надо каждый день. Представьте, что ваше тело – это великолепная хорошо отрегулированная машина. Но для того, чтобы насладиться поездкой в ней, нужно периодически заливать бензин и проверять ее «внутренности». Также дело обстоит и с телом танцора. Чем больше уделяешь времени своим связкам, суставам, мышцам, тем совершеннее становится инструмент. А соответственно вы сможете получать радость от движения, не бояться пробовать новые элементы и украшения в танце, активнее взаимодействовать с партнером (-шей).
Уроки по Растяжке и Пластике - комплекс упражнений, предназначенный для того, чтобы мышцы стали эластичными, а суставы гибкими и подвижными. Мы прорабатываем наиболее значимые мышцы для танцоров (т.е. те, которые непосредственно влияют на качество шага, болео, баррид и сакад), а также связываем наши движения с дыханием, что дает наилучшие результаты. С помощью этих занятий вы расслабите мышцы спины, таза, ног, плечей и поясницы, что значительно повлияет на укрепление баланса в шаге, выработку удобной и элегантной постуры.
