Поиск
Подключение к интернету и ТВ BeeLine

Подключение к интернету и ТВ BeeLine

Подписчики: 18 подписчиков
ID: 32511062

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club32511062

Описание

принимаю заявки на подключение

Семинар по гимнастике Рождение Звезды в Иркутске. Девушки приглашаем вас на практический семинар по женской гимнастике «Рождение звезды».
Семинар - это практическое занятие, на котором вы изучите все 27 упражнений, чтобы заниматься в дальнейшем в любом удобном месте самостоятельно.
Индивидуальные рекомендации инструктора, нюансы практики «Рождение звезды» помогут вам сориентироваться в том объеме информации, который накоплен за многие годы практики многих женщин.
После семинара вы сможете начать свои занятия с самого начала или углубить свои ощущения от уже длящейся какое-то время практики.
Самостоятельные занятия займут у вас 15 минут в день.
Но за это время вы:
• решите многие проблемы с позвоночником, общей геометрией тела, осанкой, улучшите работу внутренних органов, иммунной, кровеносной систем и женской половой функции. Эффективно подготовитесь к беременности и восстановитесь после родов, избавитесь от болезненных критических дней
• вернете способность доверять своим ощущениям, интуиции, научитесь управлять своим вниманием, решать с его помощью многие задачи, например, сбрасывать вес, быстро выздоравливать при заболеваниях.
• повысите свою сексуальность и привлекательность, увеличится внимание со стороны мужчин.
Практика гимнастики «Рождение звезды» подарит вам ощущение свободы и расслабленности в теле, это состояние ваше тело быстро узнает, полюбит и будет стремиться к нему, а вы почувствуете себя в этой расслабленности счастливой здесь и сейчас.
Пусть вы не планируете блистать на мировой сцене и становиться публичной личностью, звезда – это ежедневное состояние, ощущение уверенности по жизни, способность светиться, дарить тепло, чувствовать себя частью Вселенной, спокойной, текучей, сильной, мягкой, понимать, что значит любить себя каждый момент жизни.
Искренние отзывы сотен женщин вы сможете прочесть на нашем форуме http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php#c3 в разделе Дневники. Там же, в разделе Дневники инструкторов, вы можете найти мой дневник и познакомиться со мной поближе заочноhttp://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=10...
ИНСТРУКТОР: Анастасия Кузьмина https://vk.com/nastya3000. Коротко обо мне. Сама занимаюсь гимнастикой с 2009 года. Пять лет инструктор. Веду регулярные занятия в Красноярске, проводила семинары в Москве, Иркутске, Томске, Ставрополе и др. городах России. Горячо люблю гимнастику и свою работу по ее распространению. Обожаю наблюдать, как меняются благодаря гимнастике женщины и мир вокруг них.
ДАТА:
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Ул.Александра Невского, 99/3. Остановка Диаг. центр. Перейти ул. Партизанскую по пешеходному переходу, проити под арку жилого дома по л. Лыткина. Через 100 метров направо сине-белая вывеска Тренинг-центр
Стоимость — 2500 руб. по предоплате до 17.01.2015 , после 3000 руб.
ОРГАНИЗАТОР: Олеся Дудина
http://m.vk.com/id191638941
почта: olesia18@mail.ru
Тел.: 89501013845

Семинар по гимнастике Рождение Звезды в Иркутске

Family Fitness - Гимнастика для беременных. Если Вы хотите сохранить свое тело в хорошей форме и подготовиться к родам физически, то советуем Вам посетить гимнастику для беременных- это методика, которая включает в себя специально подобранный комплекс упражнений. Он позволяет сохранить и укрепить здоровье, уравновесить эмоциональное состояние, а также физически подготовить организм женщины к родам и материнству.

Family Fitness - Гимнастика для беременных

Дыши и худей со Светланой Кутуевой. Приветствую Вас, Дорогие Друзья! Что значит Новая Я – это супер эффективная авторская методика для похудения и оздоровления в короткие сроки, разработанная мною – мамой 5 детишек, не раз приходившей в форму после беременностей и неправильного питания.
По многочисленным просьбам прекрасной половины человечества я внедрила в свою деятельность и дистанционные группы для похудения. Система включает в себя самые-самые эффективные и жиросжигающие тренировки и детокс курс.
Индивидуальный подход к каждой участнице проекта. Я даю 100% гарантию на результат и в случае отсутствия результата – возврат оплаченного вознаграждения.
ВНИМАНИЕ: Система включает в том числе и методику БодиФлекс, но и не является основополагающей в моей методике.

Дыши и худей со Светланой Кутуевой

Beauty Body, моделированиe фигуры. Вакуумный массаж. Что это? Раньше был очень популярен баночный метод, даже детям мамы ставили банки при простуде и кашле. Тогда использовали стеклянные банки и горящий фитиль. Кто бы знал, что этот метод станет одним из самых эффективных в современной косметологии, ведь именно на нем основывается такая косметологическая процедура, как вакуумный массаж. Сейчас упростилась сама методика: появились очень удобные специальные вакуумные аппараты , что упрощает саму процедуру, так как не требует применения огня .
Массаж, коррекция фигуры, на Выборной, роликовый массаж, вакуумный массаж, баночный массаж, миостимуляция)
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
Вакуумно-роликовый массаж имеет ряд противопоказаний:
-все виды онкологических заболеваний;
-гипертония;
-варикоз;
-менструация;
-беременность;
-болезни крови (абсцесс, фурункулез, пиодермия);
-хронические заболевания в период обострения.
А так же услуги по проведению процедуры миостимуляции.
Миостимуляция- понацея для девушек,которые хотят в короткое время и без особых усилий добиться упругости,подтянутости и стройности тела.
Миостимуляция – это своеобразная принудительная гимнастика для мышц. Суть ее состоит в следующем. На мышцы накладываются специальные пластины, через которые переменный ток опосредованно воздействует через нервные окончания на мышцы. Возникает нагрузка, имитирующая сокращение мышц при различных физических упражнениях. Лучше всего поддаются тренировке мышцы рук, ног, живота, поясницы, ягодиц.
Электромиостимуляция (миостимуляция) немного похожа на гимнастику для ленивых - вы не двигаетесь, а ваши мышцы работают. Но не стоит проводить прямых аналогий, потому что естественное движение и сокращения под действием тока - две большие разницы. При обыкновенной физической нагрузке любого рода - будь то работа по дому, прогулки или специальные физические упражнения - в целенаправленную работу включаются далеко не все мышечные волокна - этого и не нужно. А при миостимуляции задействуются абсолютно все возбудимые структуры - поперечнополосатые и гладкие мышечные клетки. Нервные волокна передают возбуждение «вверх» - к мозговым центрам и «вниз» - к подопечным органам, реагируют стенки крупных сосудов, открываются резервные капилляры.
Такая «массированная атака» позволяет хорошо проработать и заставить в дальнейшем работать (находиться в тонусе) даже очень слабые и обленившиеся мышцы. Миостимуляция позволяет добраться до мышц, которые расположены очень глубоко и которые в обычных условиях нагрузить сложно: например, мышцы внутренней поверхности бедра. Включение в работу, таким образом, дополнительных ресурсов организма, которые ранее были выключены и не выполняли своего прямого предназначения, позволяет существенно активизировать функции организма. В итоге, улучшается кровообращение и лимфоотток, активизируется обмен веществ.
Действие миостимуляции:
- Лифтинг
- Уменьшение растяжек
- Постхирургическая реабилитация.
- Активация системы циркуляции жидкостей в организме (крови и лимфы);
- Восстановление и развитие упругости и силы мышечных структур;
- Тонизация вялых мышц;
- Ускорение процесса расщепления жира;
- Улучшение структуры кожи;
- Расслабление мышечных структур;
- Лечение целлюлита;
- Блокирование болевых синдромов;
Управление процессами похудения,
воздействуя прежде всего на зоны, наиболее нуждающиеся в этом
Миостимуляция корректирует фигуру и уменьшает объемы тела. За один сеанс возможно воздействие на несколько зон одновременно.

Beauty Body, моделированиe фигуры

Хатха-йога КПП| Йога-терапия | Рейки. Неизменно разрушается потоком времени тело человека, подобно тому как распадается необожженный кувшин в потоке воды. Йога - вот огонь, которым тело закаляется, делаясь неподвластным времени. Обожги же тело свое в этом огне, так свершив его очищение
Гхеранда Самхита
Современный ритм жизни всё подводит людей к пути Йоги - древней мудрой системе совершенствования тела и духа.
Основой направлений Йоги КПП (Корректный Подход к Позвоночнику), также Ваджра-йоги является разумный подход к выполнению практики, включая полезные упражнения, направленные на приведение организма в ресурсное состояние, красивой физической формы и познанию своей сущности, научению к осознанному подходу к своей жизни. Асаны (устойчивые положения тела) в Йоге КПП соответствуют практике асан древнеиндийских школ Йоги, описания которых можно встретить в упанишадах и трактатах по Йоге. Занятие проводит сертифицированный инструктор КПП Ведана Весна.
В моей компетенции:
🍀 групповые занятия по Хатха-йоге для взрослых и детей
🍀 женские групповые занятия, которые подходят беременным и недавно родившим женщинам
🍀 индивидуальные занятия для детей с особенностями развития (расстройства аутистического спектра, ДЦП, синдромом Дауна и Вильямса, незрячих);
🍀 исцеляющие сеансы Рейки
🍀 энергетический массаж

Хатха-йога КПП| Йога-терапия | Рейки