КЛУБ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

Описание

ЗВОНИТЕ: 89120898045 Клуб предназначен для тех, кто хочет снизить вес, научиться правильно, питаться и улучшить свое здоровье и своих близких! Те, кто неоднократно пытался снизить вес знают, что по пути к заветной цели масса соблазнов. Ведь для эффективного похудения необходимо перестроить образ жизни и пересмотреть собственные привычки, а это поверьте не так просто, особенно в одиночку. Первоначальное WELLNESS - тестирование БЕСПЛАТНО!!! КЛУБ - ЭТО: · Еженедельные лекционные занятия в группах · Печатные материалы каждой лекции · Индивидуальные тестирования · Общение ГРУППА ПОДДЕРЖКИ В СНИЖЕНИИ ВЕСА - ЭТО: · 13-недельный курс · Еженедельные лекционные занятия в группах · 20-30 человек в группе · Персональный тренер · Призы 3-м победителям · Диплом по окончанию курса Учитесь, делитесь впечатлениями и мотивируйте друг друга! В нашей команде у Вас появятся новые друзья, которые будут помогать Вам достичь поставленных целей. В команде всегда легче! Еженедельные промежуточные результаты Каждую неделю вас взвешивают и измеряют, данные заносят в вашу персональную карту Вечеринка! Каждую 13-ю неделю мы празднуем очередной «промежуточный финиш», вручаем призы победителям и дипломы. ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ С ТРЕНЕРОМ – ЭТО: · Занятия в удобное вам время · Печатные материалы каждой темы занятий · Возможность персонально более тщательно изучить материал · Индивидуальный подход · Подробное тестирование и разбор проблем вашего питания · Конфиденциальность Контроль Мы будем помогать Вам контролировать ваш прогресс с помощью наших инструментов, в особенности таблицы динамики снижения вашего веса и объемов. Другая таблица даст Вам точный ответ на вопрос, что нужно и что не нужно покупать, готовить и есть. Темы тренинга по правильному питанию и контролю веса Каждую неделю Вы будете получать новые знания о питании и контроле веса . Вот основные темы занятий Школы Правильного Питния: Работа с личным тренером. Персонализация программы питания и контроля веса Несбывшаяся мечта, или почему диеты не работают Белок и его роль в правильном питании и снижении веса Правильный завтрак. Как начать день, чтобы хорошо себя чувствовать и худеть Что мы пьем. Вода, ее важность для здоровья и контроля веса Простые и сложные углеводы. Как наш организм превращает излишки сахаров в жир Как применять таблицу гликемических индексов для выбора продуктов питания Вредные и полезные жиры. Как делать правильный выбор Питательная ценность и калорийность продуктов Оптимизация обмена веществ для более интенсивного снижения веса Как правильно покупать продукты Еда вне дома и контроль порций Шлаки и самоотравление. Как помочь организму в самоочистке Физические упражнения, энергия и снижение веса Правильное питание для здорового сердца Естественная защита организма. Свободные радикалы и антиоксиданты Почему нашему организму нужно больше кальция Контроль веса и хорошее самочувствие на всю жизнь Персонализация программы Личный тренер поможет подобрать программу питания и снижения веса специально для Вас, чтобы Вы обязательно добились результатов!