Школа ПравильногО Питания г.Купянск

Описание

Школа Правильного Питания (ШПП), или Группа Поддержки - это образовательный проект, цель которого обучение людей здоровому питанию для коррекции веса и для хорошего самочувствия. Это курс из 12 занятий, один раз в неделю по часу. Занимается группа 15-20 человек. На каждом занятии мы разбираем новую тему по питанию, например: - белок (в каких продуктах содержится, почему так важен для здоровья и контроля веса, индивидуально каждому подбираем индивидуальное количество белка, которое ему необходимо); - вода (что является водой, что не является водой, сколько воды пить, опять же индивидуально для каждого подбираем количество необходимой жидкости, учим пить водичку); - необходимость завтрака; - как выбирать продукты в магазинах (читаем этикетки, что пишут на этикетках, что скрывают, на что обратить внимание); - как не поправиться в праздники, и еще много интересного и полезного. За каждым членом группы закрепляется персональный тренер по питанию, который составляет вам план питания в зависимости от цели, которую вы ставите: например похудеть, или просто лучше себя чувствовать. Среди худеющих проводится соревнование по снижению веса. В среднем за курс у нас люди худеют на 8-15 кг. Это нормальный темп. Весь курс из 12 занятий рассчитан на 3 месяца. И стоит весь курс всего 300грн. Хотите поучаствовать? Давайте договоримся о встрече! самым лучшим отзывом для нашей школы является ваш результат и ваша рекомендация знакомым! Многим помогли, ждем и вас! Купянск пл.Ленина 19(бывший дом быта)3 этаж