Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club42684850
Описание
Приглашаю Вас на уроки танцев и фитнеса в Бат яме.Идет набор в утренние и вечерние группы.Занятия проводятся как групповые 3-4 человека,так и индивидуальные.
Вы можете посетить следующие занятия:
-СТРИП-ПЛАСТИКА соединение современной хореографии со стилистикой стриптиза.Данное танцевальное направление придаст движениям чувственность,грацию и женственность -ЗУМБА комбинация из физических упражнений и танцевальных па выполняемых под зажигательную латину.Это самый легкий способ сбросить лишнее,подтянуть мышцы,получив при этом море удовольствия
-TOTAL BODY силовая тренировка направленная на укрепление всех основных групп мышц и снижение веса, с использованием облегченной штанги,гантелей,степ-платформы.
-ГИМНАСТИКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ Находиться в отличной физической форме — немаловажный фактор для успешных родов. В этом во многом способствуют занятия гимнастикой по специальной программе для беременных женщин.
-ПИЛАТЕС Польза пилатеса для организма просто неоценима. Занятия, состоящие из бережных и плавных движений, растягивают, укрепляют мышцы, достигая согласованной деятельности всех отделов организма. В отличие от других направлений, пилатес задействует не только крупные, но и более мелкие мышцы, которые, чаще всего, остаются бездействующими при стандартном наборе физических упражнений.
В пилатесе такие показатели, как скорость и интенсивность выполнения упражнений, не имеют значения. Главное – качество исполнения, которое гарантирует отличный результат. Система подходит для людей, имеющих абсолютно разную степень физической подготовки.
