Поиск
метро 2033 приложение

метро 2033 приложение

Подписчики: 21 подписчиков
ID: 42784889

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club42784889

СПОРТ ХАНТЫ-МАНСИЙСК 🤍. - STRETCHING для беременных 🤰🏼
вторник, четверг 11:00
- тренировки ОФП для детей 🐥
понедельник, пятница 18:00
- индивидуальные тренировки 🌸

СПОРТ ХАНТЫ-МАНСИЙСК 🤍

Pregnant Fitness by Fit&Dance Studio. Группа для спортивных будущих и настоящих мамочек. А также для тех, кто заботится о своем здоровье.
-Тренировки во время беременности
- Послеродовое восстановление
- Тренировки с детьми
-Питание во время планирования, беременности и после беременности.
-Тренировки при грудном вскармливании

Pregnant Fitness by Fit&Dance Studio

Mommy's School. Что же такое «Mommy's School»? Mommy's School – это профессиональная школа для будущих родителей, которые ответственно подходят к вопросу родительства. Наша школа направляет свою деятельность на все аспекты, которые могут коснутся будущих мам и пап.
Если Вы только планируете свою беременность, если Вы уже находитесь в положении ( с первых недель до «самого важного» момента), если у Вас уже появился малыш, а так же если Вы ответственный папа, бабушка или дедушка – то мы ждем именно Вас!
Почему именно мы? Во – первых, это первая комплексная школа материнства, включающая в себя не только курсы для беременных, но и все для того, чтобы будущая мама была счастлива в гармонии с собой и своим телом!
Во - вторых, с вами будут заниматься опытные перинатальные психологи, а так же самые лучшие pregnancy trainers ( тренера, которые специализируются на до родовых и после родовых тренировках).
А так же немаловажно то, что наша команда идет в ногу со временем! Будут использоваться все новейшие методики для работы с будущими мамами и папами, а так же, для полной гармонии , это будет еще и эстетически красиво!

Fitness mom!!!. Страничка для активных, спортивных, позитивных родителей, мамочек и папочек!!!
- про тренировки
- про питание
- про зож
....и как все эти замысловатые советы воплотить в нашу реальную жизнь, в которой и так времени ни на что не хватает!!!
Восстанавливаем формы после беременности и родов, делимся опытом и мнениями.
Вдохновляем и мотивируем друг друга)))

Мой дневник. Это мой дневник, в котором я буду оставлять пометки о своём похудении. вес .
2021 год мой вес в ноябре был 129.7кг я долго собиралась и все таки взяла себя в руки.
24.02.21г вес 119.0кг
тренировки Стройная фигура за 30 дней
+кардио тренировка
максимальный был 125 кг.2017г
01.06.2017г я начала с нгд с начальным весом 123,4кг
17.07.17г. -15.08.17г. Стройная фигура за 30 дней
17.08.17г. - 17.09.17г. Похудей за 30 дней
16.10.17г вес 99.6кг переступила соточку🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
30.12.17г вес 92кг итого сброшено 33кг
за беременность набрала до 114кг
месяц после родов май 2019г вес 101кг
ноябрь 2020г вес 129.7кг
2я беременность началась с веса 118 кг(ФЕВРАЛЬ 2021)
Во время беременности не поправилась, и перед родами вес был около 118кг
Месяц после родов вес 104кг

Мой дневник