Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club54808644
Описание
Все молодые мамочки мечтают вернуть прежние формы как можно скорее после родов!
Однако нельзя забывать, что делать это нужно не в ущерб здоровью - мягко и учитывая свою женскую природу.
Случается, что утомившись на занятии, не остается сил для малыша и домашних дел.
Ребенка нужно оставлять с кем-то на время занятия...
И так появляется очень много причин оставить все как есть!
А ведь в этот период женщине просто необходимо "выбираться" из дома, общаться, уделять себе время!
Мы постарались учесть все это, и предлагаем Вам попробовать Йогу по методу АЙЕНГАРА.
Этот метод учитывает женскую природу, гормональные и физиологические изменения женщины в этот период, постепенно и аккуратно возвращает физическую активность, сглаживает гормональные перепады, помогает справляться с послеродовыми депрессиями.
