Поиск
Губные помады,Блески

Губные помады,Блески

Подписчики: 28 подписчиков
ID: 55202027

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club55202027

Школа кикбоксинга Gorec. Школа кикбоксинга «Gorec»
🥊В процессе тренировок с нами вы научитесь:
• Ударной технике руками и ногами
• Защитной технике
• Бойцовской подготовке: работа в паре
🥊В секции бойцы развивают:
• Физические способности
• Гибкость
• Дисциплину
• Тактическое мышление
• Характер
• Здоровье
💪Спортсмены клуба регулярно участвуют и побеждают в различных видах соревнований. От открытого ринга до чемпионата мира! 🏆
🖊️Для записи на тренировку звонить по номеру:
+7 (924) 700-44-93
Или писать в телеграмм:
@vologzhinaa

Школа кикбоксинга "Gorec"

► Мы худеем ◄™. ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ:
1.Ешьте поменьше и менее калорийные продукты. Это позволит вам похудеть в целом, в том числе, в ногах и бедрах. Но жесткие диеты — тоже не выход, не изнуряйте себя ими.
2.Из видов спорта Вам подойдет бег, аэробика, плавание. Не старайтесь накачать ноги — так они будут выглядеть толще.
3.Выбирая время для физических нагрузок, учитывайте свои биоритмы. Если вы - сова, то утренние пробежки и тренировки - не для вас! В этом случае занимайтесь спортом днем или вечером.
4.Приучитесь пить достаточное количество чистой негазированной воды каждый день. Она улучшит выведение шлаков и будет способствовать уменьшению жировой ткани на ногах.

► Мы худеем ◄™

Team Premier. Эта группа для тех кто чем-либо связан с велоклубом Premier и кто любит тренироваться за еду.Наш девиз: Нет работы- нет Еды!!!
Все, кто ебашат на тренировках получат бан и будут прелюдно выгнаны из группы!
P.S. Мы простая русская команда,которых не так уж и много,мы не получаем зарплату,у нас нету механника и массажиста...,но мы все равно существуем,и продолжаем тренероваться непокладая ног...!!!

TAEKWON-DO. ТАЕКWON-DO-корейское боевое искусство. Характерная особенность тхэквондо — активное использование ног и рук в бою. Слово «TAEKWON-DО» складывается из трёх слов: «TAE» — нога, «KWON» — кулак (рука), «-DO» — искусство, путь тхэквондо, путь к совершенствованию (путь руки и ноги). По определению генерала Чой Хон Хи, «тхэквондо означает систему духовной тренировки и технику самообороны без оружия, наряду со здоровьем, а также квалифицированным исполнением ударов, блоков и прыжков, выполняющихся голыми руками и ногами для поражения одного или нескольких соперников».
В городе Темрюке тренировки по TAEKWON-DO проходят в понедельник , среда , пятница ск СКИФ с 16:00 до 17:30 (младшая группа ),
в СОШ №2 С 18:30 до 20:00 ( старшая группа ) .
В молодежном центре (в 13 школе).
Вторник и четверг.
С 17:00 до 18:30 ( младшая группа ) и с 18:30 до 20:00 ( старшая группа )
Тренер : Ленчевский Михаил Анатольевич

TRAINING CAMP P R U D 29. Друзья, спортсмены и любители единоборств!
Добро пожаловать всем, кто занимался, занимается или только собирается заняться единоборствами!
Приглашаю на групповые тренировки, всех желающих любого возраста и уровня подготовки.
На тренировках вы получите:
- Хорошую физическую форму и координацию
- Технику ведения боя и технику защиты
- Научитесь выполнять сильные удары руками и ногами
- Правильную и красивую фигуру тела
- Индивидуальный подход к каждому
Тренировки проходят в новом зале оборудованном для тренировок единоборствами
Здоровый образ жизни - вот наша идея! Мы возрождаем боевой дух!
Профессиональные тренера, специализированный зал, доступные цены, приятная тренировочная атмосфера!

TRAINING CAMP P R U D 29