Поиск
На расстоянии вытянутой руки.. ©

На расстоянии вытянутой руки.. ©

Подписчики: 36 подписчиков
ID: 58065521

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club58065521

Описание

для души.

Строим свое тело (We build your body). Персональный фитнес-тренер для Вас и вашей семьи
Профессиональный тренер по фитнесу и бодибилдингу Горбатков Валерий
Занятия с персональным тренером - это 100% результат в таких направлениях:
-Коррекция фигуры
-Похудение, набор мышечной массы, улучшение функционального состояния, коррекция проблемных зон, укрепление опорно-двигательного аппарата.
-Подростковый фитнес
-Работа с детьми и подростками по коррекции осанки и увеличению двигательной активности.
-Реабилитация
-Восстановление после травм опорно-двигательного аппарата, коррекция осанки, разработка суставов, послеоперационные программы.
-Фитнес для мам
-Послеродовая коррекция тела женщин.
-Фитнес для людей старшего возраста
-Работа с людьми старшего и пожилого возраста, направленная на улучшения физического состояния.
-Разработка индивидуальных программ
-Разработка программ для самостоятельных занятий с учетом места и доступного инвентаря.
Занятия помогут Вам:
Оптимизировать массу тела, снизить процентное содержание жировой ткани в организме;
Укрепить основные мышечные группы, сухожилия и связки;
Увеличить уровень двигательной активности;
Нормализовать артериальное давление;
Интенсифицировать обменные процессы;
Исправить осанку;
Быть в отличной физической форме;
Сохранить привлекательную внешность;
Замедлить процессы старения.
Занятия проводит персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу Горбатков Валерий Анатольевич
-проведение персональных тренировок в тренажерном зале;
-составление тренировочных программ;
-разработка и коррекция рациона питания занимающихся.
Жду Вас для совместной работы над вашей целью в сети фитнес клубов SportLife или непосредственно на Проспекте Гагарина 71

Строим свое тело (We build your body)

Гимнастика для детей от 3 лет г.Сергиев Посад. 📣НАБОР ГРУПП ПО ГИМНАСТИКЕ 📣
ДЕТИ ОТ 3 ЛЕТ И ВЗРОСЛЫЕ
➖Немного о наших занятиях➖
👉Оздоровительная гимнастика является важнейшим спортивным аспектом в физическом развитии и становлении организма ребенка.
👉В нашу программу занятий входят комплексы упражнений по предотвращению сколиоза, формированию правильной осанки, развитию координации движений, силы, выносливости, внимания, а также гибкости и ловкости. Особенно полезно заниматься оздоровительной гимнастикой ослабленным детишкам, имеющим низкий иммунитет, склонным к множественным сезонным заболеваниям.
👍🏻Основное условие на наших занятиях — удовлетворение и радость, желание ребенка продолжать тренировочный процесс, выработать у него привычки самостоятельно выполнять физические нагрузки и правильное соблюдение режима. Как правило, уроки по оздоровительной гимнастике на наших занятиях проходят в игровой форме, что способствует физическому развитию ребенка и формированию детской находчивости и воображению.
💚Прививая интерес малыша к оздоровительным упражнениям – организм ребёнка существенно укрепится.
—-----------------------------------------
✅Расписание
Группа 3-8 лет
▪Понедельник ▪Среда▪Пятница
▪с 19:00 до 20:00
Тренер Екатерина Александрова
Группа от 9 лет
▪Вторник с 19:00 до 20:30
▪Суббота с 17:00 до 18:30
Тренер Наталья
Будем рады подарить Вашему ребенку отличное настроение!🤸‍♂️🤸‍♂️💚
--------------------------------------------
Запись на тренировки и вопросы в лс или по телефону 8-968-067-01-26
Pole Dance Studio SkyPole
Студия Воздушного Эквилибра и Пластики
Сергиев Посад, пр Красной Армии,136
Добро пожаловать 💚💚💚

Гимнастика для детей от 3 лет г.Сергиев Посад

Здоровая осанка, правка позвонков.. Поработаю с вашим запросом. Поправлю позвонки, суставы, промну зажимы, уберу блоки и напряжения в теле. Поработаем на тренажере правило через вытяжения, скрутки и упражнения. Сделаю разогревающий и расслабляющий массаж вибро массажерами. Поработаю с шеей, головой и лицом.
Стоимость сеанса -10тр
По времени час-полтора
Место:Ясенево, Китай-город
Запись по телефону:89033346663

Здоровая осанка, правка позвонков.

Кинезиолог / Реабилитация. #кинезиолог #здоровье #лфк #тейпирование #тренер #диастаз #травмы #больвпояснице #упражнения #осанка

Кинезиолог / Реабилитация

Мастер-класс Юлии Краевой Долой носогубки!. МК « ДОЛОЙ НОСОГУБКИ!»
Это комплекс из САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ И САМОМАССАЖЕЙ для коррекции носогубной складки.
Этот тренинг включает в себя несколько блоков, каждый из которых ты можешь использовать как отдельную практику и включать в свои тренировки или использовать комплексно.
1. Осанка , разминка, прогрев.
2. Упражнения для уменьшения глубины носогубок. После этих упражнений носогубка уже смягчается .
3. Самомассажные приемы для коррекции носогубок. Эти приемы работают изолированно и в комплексе. И везде эффект 100%
4. Утренние практики для разглаживания носогубок - экспресс приемы на каждый день. Сделай и любуйся на себя целый день
ПОСЛЕ КАЖДОГО БЛОКА БУДУТ ВИДНЫ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ НА ТВОЕМ ЛИЦЕ!
Используя эти приемы ты: сгладишь, смягчишь или избавишься от носогубных складок.

Мастер-класс Юлии Краевой "Долой носогубки!"