Описание
Забота о своем здоровье необходима с детства и обычных занятий по физкультуре для этого не достаточно.
Фитнес для детей – это гармоничное развитие детского организма. Заботливые родители, увлекаясь интеллектуальным развитием детей, часто недооценивают значение двигательной активности, а ведь именно от неё во многом зависят моторика, работоспособность и способность к обучению. Регулярные физические упражнения и подвижные игры способствуют развитию восприятия, мышления, памяти, внимания, воображения.
Начиная с 10 лет в организме происходит активный рост и окостенение опорно-двигательного аппарата, изменяется гормональный фон, нарастает мышечная сила. Внутренним ресурсом, заложенным в этом возрасте, является огромный потенциал для овладения техникой сложных движений. Именно в этот период достигают удивительных результатов спортсмены: гимнасты, фигуристы, борцы, танцоры. А значит, это самое время для занятий фитнесом, которые помогут снять мышечное напряжение и усталость, разовьют координацию, грацию у девочек и силу у мальчиков. Ребенок, который занимается фитнесом, сможет чувствовать себя значительно увереннее и меньше обращать внимание на изменения, которые с ним происходят.
Фитнес клуб "Fitland" разработал специальные программы для детей этой возрастной группы, которые учитывают все их потребности, особенности организма и способствую гармоничному развитию духа и тела.
