Поиск
♣ фотосессии в стиле FASHION & GLAMOUR♣

♣ фотосессии в стиле FASHION & GLAMOUR♣

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 5984775

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club5984775

Студия КРУАЗЕ балет и растяжка для всех!. контактный телефон:
+79067383928
Классический танец - это система воспитания мышц человеческого тела. Освоение его основ требует труда, внимания и воли, вознаграждая взамен возможностью формировать собственное тело, воспитать в нем красоту, гармонию, благородство движений и чувств.
В результате систематических занятий фигура приобретает подтянутость, вырабатывается устойчивость, развивается мускулатура ног, их выворотность, наиболее правильно и гармонично формируется тело, улучшается пластика, координация движений, появляется осанка.Начните заниматься с нами и скоро Вы почувствуете положительный эффект для Вашего здоровья!!!Чтобы быть профессиональным танцором, Ваш возраст и вес не имеет значение!Главное ваше желание и стремление!Наши занятия помогут Вам раскрыть себя и свои возможности!Ждем Вас с радостью!!!

Студия "КРУАЗЕ" балет и растяжка для всех!

Спортсмены и Качки нашего Сосновоборска. Группа для тех, кто любит ходить на турник, заниматься на брусьях для повышения сил и укрепления здоровья, учить акробатические трюки и элементы на турнике и брусьях. Также обсуждение важных участникам тем, элементов, фото и видео.В этой групе вы сможете увидеть разние упражнения для разних груп мышц с участием турника,брусьев и т.д.

Спортсмены и Качки нашего Сосновоборска

Studio.plastilin_ekb. Студия массажа Пластилин - слепит из вас «конфетку» - без лишнего целлюлита.
✅ Мы проводим массаж на высокотехнологичном оборудовании, который представляет собой сочетание воздействия ультразвука, радиочастоты, вакуума и массажных роликов на подкожно-жировую клетчатку. С помощью аппаратного массажа можно проработать практически все зоны вашего тела.
Что произойдет после использования нашего аппарата?🧐
👉 Снятие отечности;
👉 Снятие усталости после физических нагрузок, полное восстановление;
👉 Устранение неприятных болей в спине;
Восстановление упругости кожи;
👉 Уменьшение объема тела;
👉 Уменьшение целлюлита;
👉 Улучшение кровообращения, повышение тонуса мышц;
👉 Улучшение обменных процессов в организме;
👉 Укрепление иммунитета и другие полезности.
В студии проводим:
⚡️Аппаратный массаж
✨Вакуумный массаж (ноги, ягодицы, живот, бока, спина),
💥RF - лифтинг (лицо и тело),
🔥Ультразвуковая кавитация (ноги, живот, руки),
💧Гидропилинг - основное назначение отшелушивание, очищение, увлажнение эпидермиса (лицо)
Ждем вас в студии, по адресу: г. Екатеринбург, БЦ Эльбрус, Ул.Старых Большевиков 3Д
Ищите нас во всех соцсетях
studio,plastilin_ekb ⭐️
Звоните и записывайтесь! Всегда вам рады

Studio.plastilin_ekb

Спорт - хореография. Проведение групповых, индивидуальных занятий, а также занятий в мини-группах для детей-спортсменов, гимнасток и фигуристок.
Основное направление - развитие прыжка.
На занятиях в основном мы работаем над:
- Прыгучестью (отталкивание на скорость)
- Силой ног (квадрицепсы, бицепсы бёдер, ягодичные, икроножные мышцы)
- Взрывной силой ног (скорость+сила)
- Укреплением связок
- Мышцами КОРа (Спина, пресс)

Спорт - хореография

САЙКЛ (спиннинг). Специальная тренировка на стационарных велосипедах, имитирующая велогонку.
Сайкл придумал американский велосипедист Джонни Голдберг. Уже по английскому названию «cycle» - в переводе «езда на велосипеде», видно, что это - аэробика, имитирующая велогонку. Выполняется она на специальных велотренажерах.
Сайкл – очень эффективная кардиотренировка. Тренер задает темп, и вся группа крутит педали, путешествуя по горным склонам или высокоскоростным шоссе, преодолевая различные препятствия. Эффект присутствия создает картинка на мониторе, показывающая ваши перемещения, лесные тропы и дороги.
При такой интенсивной нагрузке, напрягаются все мышцы тела, особенно мышцы ног. Сайкл разгружает суставы и способствует похудению. И, конечно же, активно в процессе участвуют мышцы бедер, что немаловажно для женщин, желающих избавиться от целлюлита.
Занятия сайкл аэробикой проводятся в нескольких вариантах. Вы можете просто без лишнего напряжения крутить педали в свое удовольствие. А можете заниматься по усиленной программе, сидя или стоя на велотренажере. Тренер выставляет различные уровни сопротивления, а вы крутите педали с определенной скоростью. Максимальной нагрузки добиваются, занимаясь стоя на тренажере с расставленными широко руками.

САЙКЛ (спиннинг)