Спорт. Фитнес. Коррекция фигуры

Описание

В современном мире каждый уважающий себя человек хочет быть в отличной форме и гордиться своим здоровьем, но к сожалению на исполнение этого желания как правило не хватает ни времени, ни сил. Медики утверждают, что залог отличного внешнего вида и состояния здоровья = сбалансированное питание + физкультура. Как научится сбалансировано питаться? Какую физкультуру выбрать? Как не только похудеть или набрать вес, но еще и сделать красивыми формы тела? Кто научит и объяснит? С чего начать?...... Начните с главного - с себя любимой! Так как подбор упражнений и рационов питания мы делаем для всех индивидуально, это исключает избыточные нагрузки на организм и повышает эффективность занятий. Программы составляют так, что бы параллельно происходила коррекция фигуры. Если есть лишний вес, то его уменьшение происходит постепенно (1-3 кг в месяц), что полезно для вашего организма и кожи. Ежемесячное тестирование помогает видеть и корректировать результаты занятий. Система научно разрабатывалась с учетом женской физиологии, поэтому у занимающихся женщин налаживается работа гормональной системы, появляется эмоциональная устойчивость! Также улучшается работа - женской половой системы; - осанка, - работа сердечно сосудистой системы; - состояние кожи; - нормализуется давление; - ускоряется обмен веществ; - активизируется память и работа мозга.... При выполнении физических упражнений появляется бодрость, прилив сил, уверенность в себе, внутренняя устойчивость, гармония, душевное равновесие.... От туда и поговорка: «В здоровом теле, здоровый дух!» Ко всему выше сказанному у нас в клубе удобное расписание с возможностью замен и переносов занятий.