Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club63031553
Описание
Для всех женщин, у кого нет проблем со здоровьем помогу похудеть БЕЗ голодовок и ТАБЛЕТОК!! Разработаю систему правильного питания и упражнений для зала и дома!
Идея группы состоит на основе здорового образа жизни, правильного питания и спорта!
В группе запрещены ругательства, оскорбления в любой адрес
Каким образом составляется программа? Отвечаю - индивидуально. Для этого вы отвечаете на анкету и присылаете её мне:
приблизительная анкета
надо ответить на вопросы:
Проблем со здоровьем не имею/имею
раньше придерживалась каких либо диет и был ли результат
занимаюсь /занималась/ спортом, каким
кормите ли сейчас грудью?
какие места именно вас беспокоят?(живот, ноги, руки, бока и тд)
какой образ жизни ведете, сколько раз в день питаетесь
Расписываем как можно более подробно свою проблему и образ жизни и питания
Напишите ваш рост, вес, возраст
В таком случае мне будет проще составить для вас программу. Остальное будет зависеть от вашего упорства и желания!
