Описание
Восточный танец — это особый мир, волнующий, экзотический, завораживающий. Танец живота поможет укрепить мышцы живота, бёдер, ягодиц и рук, сжечь лишний жир, приобрести красивую осанку, пластичность, гибкость, чувственность, сделает Вас более женственной и поможет осознать свою внутреннюю и внешнюю красоту.
Это танец для женщин всех возрастов и любого типа фигуры. Любая женщина почувствует себя счастливой, погрузившись в мир блёсток, звенящих золотых монет и браслетов, закружившись в ворохе шёлковых платков и восточных костюмов.
Наши занятия не похожи на монотонные виды физических упражнений, мы не заучиваем стандартные комплексы движений, в каждое занятие привносится элемент творчества и спонтанности, мы учимся импровизировать под восточную музыку. Помимо изучения базовых движений мы разучиваем танцы, используя различные аксессуары : платок, сагаты, трость.
Польза для здоровья и фигуры :
• Дозированная, мягкая кардионагрузка при среднем и медленном темпе танца.
• Тренировка сердечно-сосудистой системы при выполнении быстрых движений и трясок.
• Растяжка и укрепление спины.
• Разработка суставов.
• Избавление от «зажатости» грудного отдела позвоночника.
• Укрепление мышц рук.
• Снимает умственное напряжение и расслабляет все тело, снимает стресс.
• Массаж внутренних женских органов и улучшение их кровоснабжения.
• Помогает держать вес под контролем, так как ускоряет метаболизм, не позволяя лишним килограммам возвращаться.
• Улучшается тонус мышц и кожи.
Хотите изменить свою жизнь- наполнить яркими впечатлениями, удивить себя и окружающих?! Приходите скорее к нам! Студия танцев «ДЖАЛИЛА» — идеальное место для занятий танцами:
профессиональное преподавание, позитивная атмосфера, комфортные залы и внимательное отношение к каждому ученику сделают ваши занятия танцами незабываемыми!
Приглашаю всех девушек и женщин от 8 лет, без ограничений по возрасту и комплекции в студию ВОСТОЧНОГО танца "ДЖАЛИЛА". Занятия будут проводиться - пос. ОЗТП. Справки и запись по тел. 89058478731, Спортивная 6
