ГИМНАСТИКА для ПОЗВОНОЧНИКА "Живой позвоночник"

Описание

Позвоночник так устроен что должен двигаться. Не просто напрягаться в статичесском положении, а именно двигаться. Это значит движения всех суставов по полной амплитуде и с растяжкой всех мышц. Мы в силу нашего образа жизни редко выполняем эту норму движений. В привычных для нас упражнениях нет этого как правило. Часто упражнения для позвоночника требуют хорошей физичесской подготовки, большинство к ним не готовы. Программа "ЖИВОЙ ПОЗВОНОЧНИК" расчитана на любой тип физичесской подготовки. За час занятий вы почувствуйте что получили норму движения. Позвононик вместе с головой - ваша основа. позвоночник как ствол дерева, руки, ноги, это уже как ветви. Занятия начинаються с основы. Давайте позвоночнику то что ему нужно, не ждите серьёзных проблем. 063-067-67-25 Киев Труханов остров Занятия по записи