Поиск
арапа

арапа

Подписчики: 67 подписчиков
ID: 7546347

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club7546347

Клуб Хулиганок онлайн. Здесь драгоценности, которые я собрала за 20 лет своей хореографической деятельности и продолжаю копить.
Вас ждут уроки, и тренинги, и постановки для детей и взрослых, и танцевальные марафоны и еще много интересного.
Хотите ворваться в мир телесных практик или уже знаете, что это такое - тогда Велком!
За подписку вас ждет интересная ПДФ-плюшка
👉 10 нескучных упражнений для Вашей королевской осанки.
Чтобы получить его - жмите ниже на кнопку ПОДАРОК

Клуб Хулиганок онлайн

ТЯЖЁЛАЯ АТЛЕТИКА ДЮСШ №1 Г.КУРСК. Занятие тяжелой атлетикой – это прекрасное средство для развития физической силы и эффективное вспомогательное средство при занятиях другими видами спорта.
Тяжелая атлетика благотворно влияет на развитие таких качеств как скорость, гибкость, ловкость, выносливость. выполняемые в тяжелой атлетике движения являются жизненно необходимыми для человека и решают задачу всестороннего физического развития. Наибольшее воздействие этот спорт оказывает на развитие опорно-двигательного аппарата и силы мышц, исправление и коррекция осанки. Типичные силовые упражнения, развивают главным образом мышечную силу, быстроту силовых движений и способность к многократным их повторениям (силовую выносливость). Тяжелоатлеты отличаются особенно развитой мускулатурой. В тренировку тяжелоатлетов обязательно входят общеразвивающие упражнения (гимнастика, бег и др.). Занятия тяжёлой атлетикой следует начинать в возрасте 10 лет.

ТЯЖЁЛАЯ АТЛЕТИКА ДЮСШ №1 Г.КУРСК

Гармоника. Группа для детей и их родителей. Если вы хотите видеть ваше чадо радостным,здоровым, гибким, и с хорошей осанкой, то это вас заинтересует.
Открывается новая группа!
Оздоровительно-игровая программа для детей с 7-12 лет.
«Гармоника»
Программа включает:
Формирование правильной осанки, гармоничные движения, танцы, упражнения на равновесие, развитие природной гибкости.
В игровой форме дети смогут:
- скорректировать осанку;
- научиться правильно сидеть, стоять, ходить;
- обрести грацию и красоту движений;
- развивать внимание, ум и ловкость.
Место проведения занятий:
г. Ломоносов, ул. Еленинская, 4а,
Фитнес-клуб «Максимум»
Открытый урок 25 сентября в 11-00.
Занятия начинаются в октябре.
Справки и запись по тел. +79213533756 Елена

Гармоника

Спортивно-оздоровительный клуб Старт. В России отмечается стойкая тенденция к ухудшению показателей здоровья детей дошкольного возраста. Физиологическая цена перегрузок хорошо известна – искривление позвоночника, ухудшение зрения, обострение хронических заболеваний. Отрицательное влияние гиподинамии (ограничение двигательной активности) недооценивается!
Цель программы:
- Оказание оздоровительных услуг детям школьного и дошкольного возраста, а также детям с ОВЗ
- Профилактика, лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата (сколиоз,
плоскостопие);
- Улучшение работы сердечнососудистой, дыхательной и пищеварительной систем;
- Укрепление мышц и создание мышечного корсета.
- Авторские методики физической подготовкой.
В программу входят:
- Профилактические и оздоровительные методики;
- Специально подобранные физические упражнения;
- Упражнения для релаксации;
- Игровые упражнения, направленные на предотвращение функциональных нарушений со стороны органов и систем организма;
- Профилактика утомления и нервно-психического перенапряжения. Оздоровительная гимнастика для детей - полезнейший способ физического развития,
укрепляющий детский организм, способный дать ребенку гармоничное развитие и обеспечить здоровый образ жизни! Особенно полезно заниматься оздоровительной гимнастикой ослабленным и болезненным детям, имеющим низкий иммунитет, склонным к множественным сезонным заболеваниям, лишним весом. Детский спортивно-оздоровительный клуб «Старт» приглашает Вас и Ваших детей с 5 лет, а также детей с ограничением возможности организма на занятия оздоровительной гимнастикой. Основное условие на наших занятиях — удовлетворение и радость, желание ребенка продолжать тренировочный процесс, выработать у него привычки самостоятельно выполнять физические нагрузки и правильное соблюдение режима. Регулярные занятия помогают укрепить мышечный корсет, выработать правильную осанку, а также способствуют гармоничному развитию ребёнка. Для каждого ребенка программа подбирается Инструктором индивидуально, учитывая его возраст и уровень развития. Узнать подробности можно по телефону +7 953 856 57 82
Инструктор ЛФК и АФК и специалист высшей категории по массажу Павлов Андрей Владимирович.

Спортивно-оздоровительный клуб "Старт"

Идеальная осанка. Быстрый метод.. Сообщество посвященное методам оздоровления опорно-двигательной системы человека. Здесь вы найдёте ответ на вопрос: Как чувствовать себя здоровым, весь день проводя в сидячем положении. На подходе видео уроки по малоизвестным упражнениям, которые, тем не менее крайне эффективны.

Идеальная осанка. Быстрый метод.