Поиск
plagasRZ

plagasRZ

Подписчики: 22 подписчиков
ID: 76585085

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club76585085

Описание

plagasRZ

๑۩۩๑ ЛДФК УЧХОЗ ๑۩۩๑. Внутренний устав команды ЛДФК «Учхоз»:
• Возносить футбол на вершину королевства спорта, быть преданным и верным ему (в общем знать что такое футбол)
• Вести здоровый образ жизни (во время матча не более пяти сигарет, а после игры не более четырёх кружечек пива)
• На тренировки являться во время в заранее обговорённое время (ну опоздать можно максимум на полчасика)
• На тренировку являться без спиртного (ну либо бери на всех, че ты внатуре…)
• При себе иметь форму профессионального футболиста (либо подобные ей аналоги)
• На тренировках выполнять все указания главного тренера (в отсутствии такового действуем по ситуации)
• Всю вину за не забитый гол брать на себя (;да я отдал тебе плохой пас, поэтому ты не попал по мячу; пас был отличный, но у меня ноги только для ходьбы; я специально посмотрел на солнце что бы оно меня ослепило, и я не видел мяча; да это я своими неправильными действиями запутал тебя, поэтому ты не знал куда пасовать;)
• Последнее правило: соблюдать все правила

๑۩۩๑ ЛДФК "УЧХОЗ" ๑۩۩๑

Ратибор (группа Рустама). Групповые занятия, где изучается и практикуется: ударная техника рук, ног, борцовская техника в стойке, в партере, а так же повышаются силовые, функциональные и волевые качества человека. Тренировки проходят три раза в неделю ПН-СР-ПТ с 21:00 до 23:00 по адресу: Пушкина 50 (https://vk.com/ratiborperm). Тренер является МС по рукопашному бою и КМС по самбо. Всех желающих с любым уровнем подготовки ждем на тренировках. По интересующим вас вопросах обращайтесь по телефону 8 919 4523541 (Рустам).

Ратибор (группа Рустама)

с/к Хабарское. Мы лучшие!!!. ГОРНЫЕ ЛЫЖИ - ЭТО ДИАГНОЗ!
У нас нет времени делать уроки , потому что...тренировки.
Каждый день нам ппц как влом идти на тренировку, но мы все равно идем.
Перед ОФП ты говоришь себе: бл*, я сдохну же...а когда ОФП заканчивается, думаешь: бл*, чуть не сдох
Ты понимаешь смысл слов: выпусти ноги и иди делай лыжи
Ты потеешь на тренировке, пока другие гуляют и веселятся. Недоволен этим, но страшно горд.
Каникулы - это просто в 2, а то и в 3 раза больше тренировок.
После тренировки ты сидишь и просто тупо смотришь в стену.
Тебя бесит, когда родственники говорят: Ну что, когда мы тебя по телевизору
увидим? или Ты поедешь на следущие Олимпийские игры?
Когда ты болеешь...признайся, ты очень скучаешь по всему этому.
У тебя болят руки, ноги, спина во время тренировок. Но ты терпишь.
Твое настроение зависит от настроения тренера.
Из сотни голосов ты безошибочно узнаешь голос своего тренера.
Когда ты катаешься, в твоей голове крутится тааакоой бред.
Ты говоришь, что бросишь... в сотый раз говоришь себе, что бросишь...Но
никогда не бросаешь. Ведь иначе от тебя оторвется частичка души...
ГОРНОЛЫЖНИК - ЭТО ЗВУЧИТ ГОРДО

с/к Хабарское. Мы лучшие!!!

♫♫♫IRISH FITNESS DANCE♫♫♫. IRISH FITNESS DANCE – новое направление танцевальной аэробики в Европе. Сегодня ирландский фитнесс стал популярен во всем мире после шоу Майкла Флэтли — Riverdance и Lord of the dance. Интерес к ирландскому фитнессу связан с тремя основными достоинствами такой тренировки:
- хорошая проработка всего комплекса мышц ног
- прямая осанка
- многообразие используемых движений и элементов ирландских танцев
- тренировка данного вида очень захватывающая Ирландский фитнесс это не только прекрасное настроение и действенный способ борьбы со стрессом, но и отличная физическая форма.

♫♫♫IRISH FITNESS DANCE♫♫♫

Семинар Джамала Ажигирея. Семинар по китайскому восточному единоборству тайцзицюань
Тема: туйшоу, принципы парной работы в тайцзицюань, базовые элементы на примере 24 формы Ян, прикладное применение форм.
Проводит Джамал Ажигирей
Джамал Ажигиреевич Ажигирей: мастер спорта международного класса , тренер высший категории, многократный чемпион России по ушу, обладатель кубка Европы, многократный чемпион Европы, обладатель Кубка Мира, чемпион международных турниров в Шанхае, Шаолине, Пекине, чемпион Европы по тай цзи и тай цзи туй шоу в Санкт-Петербурге и Лингчепенге(Швеция), обучался у таких известных мастеров тай цзи как Чжа Чжуан Фея - мастера в 4-ом поколении стиля у ши тай цзи цюань, ученик легендарного мастера Ван Пей Шена, также у мастера стиля ян ши тай цзи цюань Бай Шу Пин - продолжатель в 7-ом поколении и ученица Лю Гао Мина, стилю багуа чжан у мастера Суи Юн Цзяня ученика Ли цзи Мина. Практикует у шу с 1988 г., тренирует с 1995 г. Подготовил большое количество чемпионов как в спортивном направлении так и традиционном.
Дорогие друзья, приглашаю вас или ваших друзей и знакомых принять участие в замечательном и даже уникальном, по моему мнению, событии. Это великолепная возможность как для начинающих, так и практикующих давно. Начинающие смогут познакомиться с практикой. Те кто практикуют уже какое-то время или даже давно также смогут почерпнуть для себя что-то новое, задать интересующие вопросы, получить рекомендации у опытного и внимательного тренера.
Темы тренировок:
1. тренировка: Работа ног в туйшоу
2. тренировка: Работа рук в туйшоу
1. тренировка: Работа поясницей, связь рук и ног. Объяснение 24 форм, прикладное назначение, база туйшоу.
2. тренировка: Работа рук и ног в туйшоу
Контактные телефоны:
8 029 370 22 73 - Олеся
8 029 3 911 942 - Юлия
По всем вопросам вы можете обращаться лично к Джамалу Ажигирею:
azhigirey@mail.ru
https://vk.com/d.azhigirey
https://www.facebook.com/azhigirey

Семинар Джамала Ажигирея