Описание
Почему я решила вести группу на тему здоровья? Моя цель – продемонстрировать, что здоровый образ жизни – это не тяжелый труд, а удовольствие, как для тела, так и для духа. Сегодня интернет перегружен советами и методиками как сбросить вес, как накачать мышцы, причем обязательно быстро, ведь процесс утомителен, а цель так желанна. Я хочу показать, что такой подход не приведет Вас к желаемому эффекту. Таким образом достижим лишь кратковременный результат. Устав от не приносящей удовольствие деятельности, Вы непременно вернетесь к обычному для себя образу жизни, а значит и к лишнему весу и к дурному самочувствию. Не стоит слепо следовать методам, помните, что Ваше здоровье в Ваших руках! Понимая это и получая удовольствие ОТ ПРОЦЕССА, Вы достигнете гораздо большего с меньшими усилиями, а результат останется с Вами надолго.
Кому это будет интересно? Тем кто желает быть здоровым и счастливым, то есть всем: женщинам и мужчинам, детям и их мамам, бабушкам и дедушкам!
О чем мы будем говорить? Обо всем, что касается области Wellness. Спорт, средства по уходу, диеты, правильное питание, фитнес и многое другое. Одним словом все, что позволит нам стать здоровыми и получать удовольствие от жизни!
