Поиск
Волчата :)

Волчата :)

Подписчики: 41 подписчиков
ID: 78460138

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club78460138

Описание

Здесь вы найдёте цитаты ,статусы про Волков :)

ТАЙ БО ФИТНЕС для ДЕВУШЕК (ЖОДИНО). Тай-бо – это фитнес-программа высокой интенсивности, которая включает в себя, движения из таких дисциплин, как бокс, каратэ и таэквондо, замиксованных с аэробными шагами и дополненных классическими силовыми упражнениями.
Тай-бо соединяет в себе:
•силу
• сосредоточенность и реакцию, свойственные боксу;
•самоконтроль, характерный для боевых искусств;
•танцевальные ритмы.
Бокс и боевые искусства положительным образом сказываются на развитии силы, реакции, скорости и равновесия. Танцевальные же движения помогают стать более выносливым, совершенствуют координацию и благоприятно воздействуют на состояние сердца и сосудов.
День ото дня популярность этой фитнесс-системы только возрастает. Сегодня довольно много женщин отдает предпочтение именно тай-бо. На то есть две веских причины: первая – тренировки помогают за короткий срок сжечь много калорий; вторая – тай-бо является современным способом самообороны.
Тай-бо удачно соединяет в себе интенсивную проработку мышц и кардионагрузку. Особенно полезным это направление будет тем, кто хочет по максимуму убрать подкожные жировые отложения. Если правильно выбрать упражнения, можно хорошо сжигать жир, не ограничивая себя в пище и не принимая дополнительных лекарственных препаратов. Тренировки тай-бо помогают улучшить рельеф мышц, поскольку работа ведется ногами и руками, а все приемы являются силовыми.
По всем вопросам обращаться по телефону +375298560819

ТАЙ БО ФИТНЕС для ДЕВУШЕК (ЖОДИНО)

ChudoFace - гимнастика для лица.. Фейс-фитнесс - это комплекс упражнений на 10–15 минут, который укрепляет мышцы лица и может помочь с носогубными складками, мешками под глазами и морщинками на лбу.

ChudoFace - гимнастика для лица.

Школа танцев FDS. Барнаул. Открой ТАНЕЦ в себе вместе с FDS!!!
Занятие танцами способствуют развитию хорошей физической формы, координации движения, чувства ритма, укрепления мышц рук и ног, развития дыхательной системы. Кроме того, уроки уличных танцев дарят хорошее настроение и море положительных эмоций! Детей научат владеть своим телом, подросткам занятия придадут уверенность в себе, взрослым позволят добавить ярких красок в будни. Занимаясь у нас в школе, ученики приобретают свой собственный стиль, так как учатся выражать себя через главную составляющую многих уличных танцев - импровизацию !
Format Dance Studio - первая школа уличных танцев в г. Барнауле, в этом году нам исполняется уже 15 лет !!!
В школе преподают самые популярные танцевальных направлений:
* DANCEHALL
* HIP-HOP
* POPPING
* JAZZ - FUNK
* BREAK DANCE
* VOGUE
* CONTEMPORARY
* HIGH HEELS
* ДЕТСКИЕ ГРУППЫ
Уровень подготовки не важен - подберем группу специально для вас!
БУДЬ С НАМИ!!! ТАНЦУЙ С НАМИ!!!

Школа танцев FDS. Барнаул

Гимнастика для лица | Тейпирование лица. Привет! Меня зовут Алла Касьянова. Я - дипломированный тренер по фейспластиске, сертифицированный антиэйдж тренер, специалист по эстетическому тейпированию лица. Вице Президент Международной Ассоциации антиэйдж тренеров. Гимнастикой для лица я занимаюсь уже больше 6 лет.
Фейсфитнес - это система упражнений для мышц лица и шеи, которая воплощает идею сохранить молодость, не прибегая к пластике, ботоксу и различным инъекциям.
Если ты хочешь?
- остановить возрастные изменения и выглядеть моложе;
- вернуть тонус кожи и свежий цвет лица;
- избавиться от боли в шее и перестать сутулиться;
- забыть про отечность по утрам;
- уменьшить нависшее веко и выраженность носогубных складок;
- подтянуть овал лица и избавиться от межбровки;
- радоваться каждый день своему отражению в зеркале
Тогда подписывайтесь в мою группу, узнайте все секреты естественного омоложения!

Гимнастика для лица | Тейпирование лица

Балетная студия Пируэт. Вас приветствует балетная студия Пируэт
Балетная студия «Пируэт» под руководством талантливой балерины и педагога Коданевой Зули приглашает детей и взрослых на занятия по классическому танцу в начальные и продвинутые группы.
Занятия по классическому танцу проходят 3 раза неделю.
Продолжительность урока для детей - 60 мин, для детей старше 8 лет и взрослых - 90 мин. Растяжка, упражнения на укрепление мышц, станок, партер, прыжки, вращения, пуанты.
Индивидуальные занятия.
Обучение проходит по методике А.Я. Вагановой. Курс поэтапный, и поэтому у детей есть возможность адаптироваться к более сложным уровням подготовки.
Вы можете присоединиться к нам в любое время!
Наш адрес : метро Коломенская , Проспект Андропова д.22 (5 мин пешком) в здании бизнес-центра НАГАТИНСКИЙ
Записаться на пробное занятие можно по телефону: +7 (910) 456-10-81

Балетная студия "Пируэт"