Поиск
Частное сообщество

Частное сообщество

Подписчики: нет данных
ID: 79029749

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

частное

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club79029749

★=Клан=★ЯГУАР★=Клан=★. ╔╦╦╦═╦╗╔═╦═╦══╦═╗
║║║║╩╣╚╣═╣║║║║║╩╣ ╚══╩═╩═╩═╩═╩╩╩╩═╝
______________________________________
*Клан относится к группе Танки Онлайн Ягуар
http://vkontakte.ru/club30201983
______________________________________
*Набор в клан открыт!!!
______________________________________
*Клан для тех кто умеет воевать в команде! Тренировки будут. _______________________________________
*Набор в группу от Сержанта. Будут созданы подгруппы A-от Сержанта, B-от Уорент-офицера1, C- от Младшего лейтенанта, D-от Бригадира. _______________________________________
*Не в коем случае НЕ делаем: (сильно портит карму и крисов и рейтинга особо не приносит за это я выгоняю из группы!!!)
1. Путаемся под ногами у флагоносца, в надежде что того убьют и можно будет донести флаг.
2. Путаемся под ногами в куче битвы: собираем кристалы, особенно с комментариями - не стреляйте, я только крисов собрать.
3. Изображаем из себя мишень )) Выезжая на обстреливаемое пространство, умираем и так 20 раз
4. Толкаем под руку рельсы в момент выстрела.
5. Едем в другую сторону, когда с базы тырят флаг.

★=Клан=★ЯГУАР★=Клан=★

Тренажёрный зал. Приглашаем всех желающих в наш тренажёрный зал.
Цены:
- Разовая тренировка 100 р. (безлимит)
- Месяц - 800 р. (безлимит)
- Индивидуальный тренинг 1200 р. (Программа, изучение программы, корректировки)
Оборудование:
- Тренажёры на все группы мышц ( Жим ногами, Гакк-машина, экстензия ног, кроссовер, скручивания, верхний, нижний блоки и т.д.)
- 2 рамы для приседаний, жим, скамьи под всеми углами.
- Полный гантельный ряд.
В нашем зале нет никаких ограничений по времени, вы можете заниматься сколько вам захочется.
Адрес: ул. Чайковского д. 12 (шк. № 117, центральный вход)
Телефон: 8-987-750-11-53 Максим.

Тренажёрный зал

Schwert Fechten Crew. Историческое фехтование полуторным мечом в Воронеже.
Планируется 4 тренировки в месяц. По субботам.
1 тренировка в месяц в историчном и, возможно, с ночью.
Система тренировок пока на стадии разработки.
Думаю, будет состоять из 4х частей: 1) ОФП - Бег, Брусья, Турнички, Миша Маваши. 2) тренировка координации движений, контроля движений рук и ног. Контроля расстояний и действий противника. Ну и все тому подобное вообщем. 3) Тренировка чисто по книжкам. Стойки, Удары. 4) Ну и собственно драка, куда без нее.

Schwert Fechten Crew

► Мы худеем ◄™. ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ:
1.Ешьте поменьше и менее калорийные продукты. Это позволит вам похудеть в целом, в том числе, в ногах и бедрах. Но жесткие диеты — тоже не выход, не изнуряйте себя ими.
2.Из видов спорта Вам подойдет бег, аэробика, плавание. Не старайтесь накачать ноги — так они будут выглядеть толще.
3.Выбирая время для физических нагрузок, учитывайте свои биоритмы. Если вы - сова, то утренние пробежки и тренировки - не для вас! В этом случае занимайтесь спортом днем или вечером.
4.Приучитесь пить достаточное количество чистой негазированной воды каждый день. Она улучшит выведение шлаков и будет способствовать уменьшению жировой ткани на ногах.

► Мы худеем ◄™

McLaren MMA Team. Постановка ударов руками и ногами.Дорогие друзья,производится набор учеников для индивидуальных тренировок.Смысл индивидуальной тренировки:
1.Вы не привязаны к определенному времени(удобное время оговаривается)
2.Вы не привязаны к определенному спорт залу(могу приехать на дом)
3.Индивидуальный подход к каждому ученику(учитывается возрост,физическая форма,и индивидуальные особенности ученика)
4.Быстрое и качественное освоение техники ударов рук и ног,при желании так же локтей и колен
5.И самое главное)))Цена занятия от 30 гр за час
Если вам это интересно то все вопросы в личку.

McLaren MMA Team