клуб правильного питания" ГербалайФ" Симферополь

Описание

Клуб правильного ПИТАНИЯ Приглашаем на Wellness-тест (Бесплатная диагностика организма на японском анализаторе, показывает % внутреннего и внешнего жира, % мышечной и костной массы, % воды, метаболический возраст и многое другое). Консультация займёт не более 15 минут и Вы узнаете,что у Вас внутри и какой у Вас биологический возраст по данным Вашего организма. Все подробности по телефонам: +79788290945 Анна Тренинг по правильному питанию и контролю веса Каждую неделю Вы будете получать новые знания о питании и контроле веса вместе с рабочей папкой и материалами для каждого занятия. Вот основные темы наших занятий:  Работа с личным тренером. Персонализация программы питания и контроля веса  Несбывшаяся мечта, или почему диеты не работают  Белок и его роль в правильном питании и снижении веса  Правильный завтрак. Как начать день, чтобы хорошо себя чувствовать и худеть  Что мы пьем. Вода, ее важность для здоровья и контроля веса  Простые и сложные углеводы. Как наш организм превращает излишки сахаров в жир  Как применять таблицу гликемических индексов для выбора продуктов питания  Вредные и полезные жиры. Как делать правильный выбор  Питательная ценность и калорийность продуктов  Оптимизация обмена веществ для более интенсивного снижения веса  Как правильно покупать продукты  Еда вне дома и контроль порций  Шлаки и самоотравление. Как помочь организму в самоочистке  Физические упражнения, энергия и снижение веса  Правильное питание для здорового сердца  Естественная защита организма. Свободные радикалы и антиоксиданты  Почему нашему организму нужно больше кальция  Контроль веса и хорошее самочувствие на всю жизнь Персонализация программы Личный тренер поможет подобрать программу питания и снижения веса специально для Вас, чтобы Вы обязательно добились результатов!