Поиск
СмЕшНыЕ кАрТиНкИ. ФоТо. АнЕкДоТы.

СмЕшНыЕ кАрТиНкИ. ФоТо. АнЕкДоТы.

Подписчики: 1 422 подписчиков
ID: 97806051

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club97806051

Описание

СмЕшНыЕ кАрТиНкИ. ФоТо. АнЕкДоТы.

Приседания на 20 раз. Группа о приседаниях на 20 раз, где можно поделиться своими результатами и посмотреть на результат других в этом прекрасном упражнении!

Приседания на 20 раз

на пути к идеалу. Добро пожаловать, милые ❤
Это дневник и по совместительству группа. Надеюсь здесь вам не будет скучно и вы поддержите меня :з
Мой рост 165, а вес 55. Хочу скинуть для начала 10 кг, а потом уже продолжу работать над собой.
Здесь я буду писать как проходит мой день, как продвигаются успехи в похудении, мое меню на день, упражнения и т.п. Еще я буду кидать разные мотивирующие картинки, цитаты, музыку и всякие полезности 👑

на пути к идеалу

На пути к идеалу. В этой группе, я буду публиковать процесс своего похудения, так же мотивацию(на мой вкус), упражнения и многое другое.
+Буду выкладывать свои рисунки на вашу оценку)0))

На пути к идеалу

Марафон 21 день с Силой Берегини. Дорогие мои,к прохождению практики я подхожу эмоционально с открытым сердцем.Кто ходит на мои занятия в курсе-что я очень люблю делиться, во время наших занятий,своими ощущениями,эмоциями,инсайтами относительно гимнастики или конкретного человека.
ЦЕЛЬ МАРАФОНА-вдохновить вас на занятия,научить глубже воспринимать практику,обсудить наши ощущения,тем самым глубже раскрыть то,что мы хотим получить от практики.
На марафоне я предлагаю вам,выполняя упражнения-УЧИТЬСЯ ощущать,слушать и слышать свое тело,себя,свой Род.
Ма сделали этот марафон для Берегинь,которые уже занимаются гимнастикой и,конечно же, для девушек,которые хотят познакомиться с женской гимнастикой «Сила Берегини».
На марафоне будем выполнять упражнения,ощущать поток,энергию,силу,которая приходит во время практики.Будем делиться ощущениями и раскрывать практику еще глубже для себя.
Я совместно с вами так же буду делиться своими ощущениями от упражнения(символа,энергии).
Марафон длится 21 день в преддверии Нового года,чтобы войти в новый 2018 год уже простороенными и по-новому ощущающими.
Нашу группу делаем закрытой,чтобы все чувствовали себя комфортно,информация только для нас.

Марафон 21 день с Силой Берегини

Sport for all. Сила тела - сила духа.. Фитнес Правильное питание Диета Здоровье Физические упражнения
Спорт - это здорово Саморазвитие Самосовершенствование

Sport for all. Сила тела - сила духа.