Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
contact_fitness
Описание
Это новая концепция фитнеса , основанная на глубоком понимании анатомии и бимеханики тела.
Присоеденившись к этой концепции вы сможете рассмотреть тренировки на совершенно новом уровне: - вы больше не будете сомневаться в правильности выбора и техники исполнения того или иного упражнения - научитесь оценивать анатомические особенности человека - сможете понять как правильно сделать акцент на определенную мышечную группу - узнаете что такое миофасциальные цепи, и как с ними работать - что делать если человек не чувствует целевую мышцу, и как это исправить в течение нескольких минут! -что делать если клиент чувствует перегруз не целевых мышц и как это можно сразу исправить -узнаете что такое ротационный компонент и как он может улучшить тренировки - и многое другое!
В данный момент обучение проходит в виде цикла семинаров, в ходе которых все необходимые знания и инструменты для получения нового , более широкого и многогранного взгляда на тренировочный процесс.
Это не узконаправленная методика или набор однобоких рекомендаций- это обьемный и доказательный образ мышления тренера высокого уровня!
Данный курс рассчитан на тренерский состав окончивших базовый курс обучения и стажем работы от полугода.
