Описание
🧘♀️Мы рады приветствовать всех девушек и женщин, которые не равнодушны к своему здоровью, и желающих раскрыть весь потенциал, заложенный природой!🌸
Наши направления 🙏🏻
- Подготовка к зачатию;
- Йога в беременность;
- Поддержание женского здоровья;
- Послеродовое восстановление;
- Йога для женщин 50+
ГДЕ: г. Жуковский, ул. Менделеева, д. 9, «Фитнес-Lady” г. Жуковский, ул. Гагарина, д. 85 Б.
«С-Фитнес»
Евгения: моб/whatsApp 8 916 254 46 43
Алеся: моб/whatsApp 8 926 902 19 05
Что такое йога? Это система самосовершенствования, оздоровление, гармонизация здоровья.
Йогатерапия при планировании беременности, при заболеваниях женской репродуктивной системы и для женского здоровья в целом - особенный метод, который может помочь девушкам и женщинам. Во время женских практик и йоги в беременность выполняются адаптированные асаны для каждого цикла. Асаны или позы физического здоровья, более мягкие, чем в классической йоге, они просты и безопасны, их сможет выполнить женщина условно любого возраста и телосложения. На наших практиках в Жуковском основной упор делается на укрепления мышц тазового дна, ведь полноценность женщины в ее тазу, эндокринной системы, позвоночника, устраняет застой крови, тренирует интимные мышцы и мышцы пресса и помогает держать себя в физической форме, а все мышцы в тонусе. Помимо физического влияния на организм, йога оказывает благотворное влияние на нервную систему, помогает обрести гармонию с самим собой, справится с эмоциональными перегрузками, снимает лишние напряжения.
Добро пожаловать на наши практики йоги для женского здоровья и йоги для беременных в Жуковском!
