Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
dnevnik_zdorovya_ra
Описание
Быть счастливым, стройным, ЗДОРОВЫМ, энергичным, уверенным в себе - ЛЕГКО, если питаться полноЦЕННо и осознанно.
Добро пожаловать!
Группа "Дневник питания" носит информационный характер, ничего не продаёт и не распространяет.
Здесь я показываю свой подход к питанию, как диетолог-нутрициолог (не врач), консультант по питанию (димплом здесь 👉 https://vk.com/wall-203649649_1145) а также свои достигнутые результаты похудения и удержания веса.
Я не повар и не люблю стоять у плиты, да и времени на это нет. Нахожусь в декрете с двумя маленькими детьми (2019 и 2022), продолжаю удаленно работать на основном месте.
Моя цель – разработать программу БЕЗ подсчёта КБЖУ и готового рациона, для людей, желающих быть стройными и свободными от мысли о похудении. Ведь всю жизнь считать калории или питаться по готовым меню – это с ума сойти!
Рада приветствовать каждого, кто стремится быть здоровым, стройным, энергичным, и кто понимает, что львиная доля успеха в этом зависит от питания.
Благодарна за обратную связь❤️
С заботой о Вас, Раиса Апрельская.
ВАЖНО!
Все публикации в сообществе носят информационный характер.
