Поиск
etivka

etivka

Подписчики: 1 290 подписчиков
ID: 102184740

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

etivka

Описание

голодни

Taekwondo Харцызск. Тхэквондо или Таеквон-До («тхэ» — нога, «квон» — кулак (рука), «до» — искусство) – олимпийский вид спорта, корейское боевое искусство, особенностью которого является возможность использования в бою ног для ударов и бросков. В отличие от других корейских единоборств, в тхэквондо не используют оружия, считается, что человеческое тело само по себе очень грозное оружие. Тхэквондо занимаются как мальчики, так и девочки.
Постоянные тренировки позволят всегда находится на вершине формы и физического состояния. Во время тренировок задействованы все мышцы человеческого тела.
Спортсмены регулярно выезжают на соревнования различных масштабов на территории Донецкой Народной Республики, Луганской Народной Республики и Российской Федерации.
Помимо этого, федерация регулярно проводит экскурсии, организовывает отдых,сборы, семинары, аттестации и показательные выступления.
В г. Харцызске тренировки проводятся:
📍МОО Харцызская средняя школа №2 - Вторник, Четверг, Суббота.
📍МОО Харцызская средняя школа № 3 - Понедельник, Среда, Пятница, Суббота.
Набор детей от 4 до 18 лет. Вся информация по телефону +380713699757.

Taekwondo Харцызск

Ратибор (группа Рустама). Групповые занятия, где изучается и практикуется: ударная техника рук, ног, борцовская техника в стойке, в партере, а так же повышаются силовые, функциональные и волевые качества человека. Тренировки проходят три раза в неделю ПН-СР-ПТ с 21:00 до 23:00 по адресу: Пушкина 50 (https://vk.com/ratiborperm). Тренер является МС по рукопашному бою и КМС по самбо. Всех желающих с любым уровнем подготовки ждем на тренировках. По интересующим вас вопросах обращайтесь по телефону 8 919 4523541 (Рустам).

Ратибор (группа Рустама)

ДЮСШ ПРИВОЛЖАНИН 2001 ГОД. «То прекрасное чувство, когда идёшь на тренировку с лёгкими ногами, со свежими мыслями и настроением, попутно улыбаясь симпатичным девушкам. Ты знаешь, что ближайшие час или полтора ты будешь заниматься своим любимым делом. Переодевшись и выйдя на паркет,ты разминаешься ,а затем начинается двух сторонка. Ты получаешь мяч, переступами убираешь одного соперника, раскачиваешь второго и уходишь в сторону, далее отдаёшь точный пас в свободную зону в близь вражеских ворот, и товарищ по команде забивает гол. Такие моменты в очередной раз доказывают, что футбол это твой наркотик, без которого ты уже не сможешь жить. А после тренировки идёшь домой, с гудящими ногами, весь усталый, но зато такой счастливый»

ДЮСШ "ПРИВОЛЖАНИН 2001 ГОД"

► Мы худеем ◄™. ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ:
1.Ешьте поменьше и менее калорийные продукты. Это позволит вам похудеть в целом, в том числе, в ногах и бедрах. Но жесткие диеты — тоже не выход, не изнуряйте себя ими.
2.Из видов спорта Вам подойдет бег, аэробика, плавание. Не старайтесь накачать ноги — так они будут выглядеть толще.
3.Выбирая время для физических нагрузок, учитывайте свои биоритмы. Если вы - сова, то утренние пробежки и тренировки - не для вас! В этом случае занимайтесь спортом днем или вечером.
4.Приучитесь пить достаточное количество чистой негазированной воды каждый день. Она улучшит выведение шлаков и будет способствовать уменьшению жировой ткани на ногах.

► Мы худеем ◄™

Таеквон-до Мелитополь. Таэквон-до (taekwon-do) — вид боевого искусства, не знающий равных по мощности и эффективности техники.
Корейское «таэ» означает «выполнение удара ногой в прыжке или полете», «квон» — кулак, «до» — «искусство», «путь». Это система духовной тренировки и техника самообороны без оружия.

Таеквон-до Мелитополь