Худеем вместе! ПП+танцы+ растяжка

Описание

Хотите сбросить от 3 до 9 кг за месяц? Научится чарующим танцам востока?Подтянуть своё тело, приобрести уверенность и сесть на шпагат? И получить за это подарок..... Тогда читайте дальше:) Немного о себе... После беременности я набрала 20 кг. Пробовала много диет и много спорта, худела, но не надолго. И соединив спорт, танцы в комплексе с пп (правильным питанием) я похудела на 15 кг. Правильно питаться я научилась тоже в проекте, которому очень благодарна! В команде единомышленников худеть гораздо легче,чем в одиночку! Теперь я хочу помочь девушкам, молодым мамам, женщинам...преодолеть себя, стать стройными,гибкими и грациозными. Как мы будем худеть? Предлагаю 2 варианта: 1- всё онлайн ( питание и упражнения для начинающих в домашних условиях). Стоимость 500 руб/месяц. Группа от 10 человек. 2- онлайн питание, упражнения дома и реальные занятия с тренером 2 раза в неделю (восточные танцы+ растяжка с элементами спрингэластики). Стоимость 2500т/8 занятий. Занятия проходят пн-ср 19ч в студии танца🍫 Chocolate🍫, по адресу: г. Красноярск: Партизана Железняка 19г. ****Кому не нужно худеть, можно просто приходить танцевать :) Стоимость здесь https://vk.com/chocolatedance24?w=page-133786076_5371309 ***Никаких строгих диет! Мы будем учиться питаться правильно, чтобы эта привычка осталась с вами на всю жизнь. Никто вас не будет заставлять бежать в магазин со списком продуктов на день и готовить кулинарные шедевры. Важно! У нас нет ограничений по уровню подготовки. Главное желание;) Внимание!!! Победитель, т.е. та, которая похудеет больше всех получает сертификат на наращивание ресниц или маникюр с покрытием и укреплением ногтей гель лаком на выбор или украшение! Победителя определим по уровню ИМТ и объемам тела.