Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
fitforpregnant
Описание
Внимание! Если вы хотите попасть на занятия и быстро получить ответ на ваш вопрос - вся актуальная информация и запись здесь https://t.me/mammavforme
Приглашаю на групповые тренировки, а так же занятия в индивидуальном формате для беременных со сроком от 12 недель и до самых родов.
В группе вы можете ознакомится с полезной информацией для будущих мам.
Задать интересующие вопросы и получить квалифицированную помощь в сфере тренировок и питания во время беременности.
Давайте познакомимся!🌸
Моё имя Анастасия Голуб
🌿Я, сертифицированный инструктор для беременных.
🌿Персональный тренер. Инструктор-методист тренажерного зала и групповых программ (стаж работы с 2012 года).
🌿Специалист по восстановлению и тренировке интимных мышц
🌿Инструктор по коррекционному тренингу. Провожу функциональную диагностику тела
🌿Высшее физкультурно-оздоровительное образование.
🙌Работаю с женщинами до беременности (готовим тело к беременности),
🙌Во время беременности (поддерживаем двигательную активность, учимся безопасным движениям в быту, приспосабливать тело к изменениям, и тем самым предотвращаем возможные проблемы и осложнения этого нежного периода, учимся расслабляться), и
🙌После беременности (занимаемся восстановлением).
👩👧👧Сама прошла этот путь дважды.
