Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
fitness_11r
Описание
Фитнес • Поддержание мышечного тонуса • Активное жиросжигание • Улучшение координации движений • Развитие ловкости, силы, выносливости • Повышение работоспособности сердечнососудистой системы
Пилатес • Базовые упражнения на основные группы мышц • Улучшение контроля над телом • Фокусировка на правильном дыхании • Усиление обменных процессов в организме • Улучшение работы внутренних органов
Стретчинг • Растяжка основных групп мышц • Развитие гибкости • Статическая и пассивная растяжка • Расслабление и снятие напряжения • Коррекция осанки
