Йога в гамаках Колпино (улица Ленина дом 65)

Описание

Йога в гамаках -то уникальный формат занятий, который объединяет традиционные принципы йоги с элементами воздушной гимнастики. Я, Евгения, тренер , по данному направлению, предлагаю вам погрузиться в мир релаксации и гармонии через занятия в мягких гамаках, которые позволяют вашему телу принять новые, более свободные и естественные позиции. Занятия подойдут как новичкам, так и опытным практикам. Первая часть каждого занятия посвящена разминке, после которой мы переходим к основным асанам, выполняемым в гамаках, что помогает снять напряжение с суставов и улучшить гибкость. Также мы уделяем внимание дыхательным практикам и медитациям, способствующим глубокому расслаблению и восстановлению внутреннего баланса. Адрес : город Колпино , улица Ленина дом 65, второй этаж, Студия VVO. Запись по телефону : +7 952 666 82 14 Присоединяйтесь к нам, чтобы открыть для себя новые грани йоги, восстановить силы и зарядиться позитивной энергией! ______________________________