Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
fitnesswithraskin
Описание
Эта группа создана для всех тех, кто мечтает наконец, добиться результатов в построении своего тела! Похудеть к празднику 💃, восстановиться после родов 👼, или просто привлекать восторженные взгляды окружающих!
А главное, мы научим Вас "худеть" без ущерба здоровью!!! ☝🚑 Расскажем, как сохранить или наладить гормональный фон женщинам, укрепить суставы. Вы удивитесь насколько может быть вкусным и разнообразным здоровое питание, без фастфуда и других "изысков" портящих нам фигуру и состояние организма.
На этой странице, Вы увидите много полезной информации 🎓🔎
📌 Ежедневные тренировки, которые подойдут, как для занятий в тренажерном зале, так и в домашних условиях.
📌 Рубрику #советыоттренера от сертифицированного тренера и диетолога, с подробным описанием упражнений, разбора популярных вопросов и ошибок
📌 Советы по правильному и здоровому питанию
📌 Рецепты диетических блюд с расчетом их КБЖУ
📌 Составление планов питания и тренировок
📌 Онлайн-сопровождение в соц сетях
И многое другое.
Присоединяйтесь и занимайтесь вместе с нами! Подписывайтесь на наш аккаунт в Instagram - https://www.instagram.com/fitnesswithraskin/
