Поиск
Удалить

Удалить

Подписчики: 153 подписчиков
ID: 105440513

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

ghjgcgyhycf

Клуб Здорового Образа Жизни Herbalife. Сегодня мы приглашаем Вас стать частью этого сообщества. Как член клуба, как гость или как наш коллега. Мы постоянно ищем таланты! У нас можно, как минимум, похудеть, и, как максимум, восстановить обмен веществ и научиться правильно питаться.
Учитесь, делитесь впечатлениями и мотивируйте друг друга! В нашей команде у Вас появятся новые друзья, которые будут помогать Вам достичь поставленных целей. В команде всегда легче!
Мы будем помогать Вам контролировать ваш прогресс с помощью таблицы учета съеденного и выпитого Вами и таблицы-динамики снижения вашего веса и объемов.
Таблица гликемических индексов и питательной ценности продуктов даст Вам точный ответ на вопрос, что нужно и что не нужно покупать, готовить и есть.
Каждую неделю Вы будете получать новые знания о питании и контроле веса вместе с рабочей папкой и материалами для каждого занятия.
Правильное питание, отличное самочувствие, великолепная фигура, здоровое тело - это то, что ждет Вас.

Клуб Здорового Образа Жизни Herbalife

Уроки здорового питания в студии BodyLine. Это закрытая группа для участников курса ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ.

Уроки здорового питания в студии "BodyLine"

Клуб правильного питания. Приходите к нам и Вы узнаете КАК:
- быть здоровым
- хорошо себя чувствовать
- прекрасно выглядеть
Индивидуальная консультация
Составление персонального рациона питания
Наша 12-недельная программа обучает:как правильно питаться, эффективно похудеть и улучшить самочувствие.
Встречи проходят раз в неделю в вечернее время и длятся 1,5 часа.
Каждый участник получает личного тренера.
Каждый участник получает печатные материалы по каждой пройденной теме.
Каждый участник получает варианты правильного меню и уникальный путеводитель по выбору продуктов.
Каждому участнику предоставляются диагностические анализаторы для определения точного веса,% жира, обмена веществ и др.
Темы еженедельных
встреч группы поддержки
- Белок: Важность, роль, индивидуальная норма.
- Правильный завтрак: Основа правильного питания и контроля веса. Критерии правильного завтрака.
- Вода: Важность, роль, индивидуальная норма.Мифы о воде.
- Почему мы толстеем: Распространенные заблуждения.Механизм набора жира.
_Несбывшиеся мечты, или почему диеты не работают.
-Обмен веществ:Определение личного обмена веществ. Факторы ускорения и замедления обмена веществ.
-Снижение веса:3 уровня программы снижения веса.
- Углеводы, сахар, гликемический индекс:Простые и сложные углеводы.
- Покупка еды: Индекс питательной ценности - новое понятие выбора пищи.9 продуктов, которые нельзя давать детям.
- Еда вне дома: Сходить в ресторан и не поправиться.
- Правда о жирах:Хороший и плохой жир. Омега 3.
- Очистка организма:Ворсинки, усвоение пищи. Аутоинтоксикация и очистка.
- Внешнее питание:Правильный уход и питание кожи.
- Физические упражнения. Энергия.
-Стресс.Антиоксиданты:Чем кормить иммунитет. Десятка самых ценных овощей и фруктов.
- Здоровье костей и суставов.Кальций:Норма, источники.Шесть причин, почему организму нужно больше кальция.
- Здоровье сердца и сосудов. Оксид азота.
- Контроль веса и хорошее самочувствие на всю жизнь:Десять заповедей

Клуб правильного питания

Дневник Питания на iPhone - Calories. Чтобы сохранить красоту тела и здоровье, недостаточно следить за калорийностью, необходимо правильно распределить белки, жиры и углеводы. Дневник питания - Calories поможет оптимизировать систему питания под ваши индивидуальные особенности, в зависимости от веса, роста, возраста и применять её до достижения желаемого результата: уменьшение жировой прослойки или набора мышечной массы. Приложение подскажет необходимое вам количество белков, в зависимости от физической активности, минимальное количество жиров для нормальной жизнедеятельности и нужное количество углеводов для достижения результата.

Дневник Питания на iPhone - Calories

Консультация здорового питания | forge-healt. Минздрав России призывает всех задуматься о своем здоровье и ежедневном рационе питания. Для этого Минздрав России совместно с экспертами НИИ питания РАН были составлены простые и понятные рекомендации о принципах здорового питания.

Консультация здорового питания | forge-healt