Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
gojumpkirov
Описание
GO JUMP! ФИТНЕС НА БАТУТАХ!
СУПЕР ЭФФЕКТИВНАЯ И
ЗАЖИГАТЕЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЛЮБОГО ВОЗРАСТА!
-Скорее всего, фитнес на батуте подойдет тем, кому надоело отсчитывать километры на беговой дорожке, а занятия в спортзале кажутся однообразными.
-Прыжки на батуте – это аэробная нагрузка, помогающая эффективно бороться с лишним весом и за короткое время привести фигуру в порядок.
Есть специальные упражнения, которые помогут подтянуть и укрепить мышцы ног, живота, ягодиц, улучшить форму бедер, укрепить мышцы спины.
Если проблем с фигурой нет, то можно просто заниматься в свое удовольствие, выполняя самые разные прыжки – отскоки, перевороты, бег – все пойдет только на пользу.
В этом виде фитнеса нет вредной нагрузки на коленные суставы и позвоночник, поэтому прыжки на батуте рекомендуются для любого возраста – и детям, и пожилым людям.
