Поиск
Мемхранилище

Мемхранилище

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 161926203

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

goldmemes_5

Описание

Мемы со всего интернета. го лайкосы и репосы, а ещё коменты шоли.

sports mom. Восстановиться после родов, подготовить себя к родам. Оставаться в форме во время и после беременности. Полезные советы по питанию для девушек и женщин. Индивидуальный расчет калорийности рациона. Упражнения для общего укрепления организма и отдельных групп мышц.

Jumping Fit LSV. Джампинг необычная тренировка, которая включает в себя кардио + силовой блок + растяжка. Отличный способ распрощаться с лишними кг, отвлечься от рутины,скинуть накопившуюся негативную энергию, и уделить время своему телу!!!
ФИТНЕС на мини-батутах ДОСТУПНЫЙ ДЛЯ ВСЕХ!
PROJUMPING BASIC (для взрослых)
PROJUMPING KIDS (дети)
Польза тренировок:
-укрепляет стабилизаторы кора (совокупность мышечных групп, обеспечивающих стабилизацию таза, позвоночника и плеч);
-способствует укреплению мышц нижних конечностей;
-улучшает координацию (баланс, равновесие, ловкость);
-увеличивает скорость сжигания подкожного жира;
-стабилизирует работу функциональных систем организма (сердце, лёгкие);
-снимает нервное напряжение.

Jumping Fit LSV

ТОП-7 действий для плоского живота/ вебинар. ✅ На вебинаре разберёмся в причинах роста живота.
✅ Узнаете 7 главных действий, необходимых для результата.
✅ Включите в активную работу мышцы живота, находясь на работе, прогулке, в бытовых делах.
✅ + ТОЛЬКО ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ для проработки глубоких мышц живота.
✅ Сможете задать волнующие вас вопросы.
✅ Узнаете подробнее про марафон Стоп- живот за четыре недели
👩🏿‍🤝‍👩🏼 Подписывайтесь на группу и забирайте подарки!
🎁Чек-лист Почему не уходит живот (Тест на мышцы кора и диастаз мышц живота)
🎁Чек лист Как сделать живот подтянутым и плоским

ТОП-7 действий для плоского живота/ вебинар

ТАЙ БО ФИТНЕС для ДЕВУШЕК (ЖОДИНО). Тай-бо – это фитнес-программа высокой интенсивности, которая включает в себя, движения из таких дисциплин, как бокс, каратэ и таэквондо, замиксованных с аэробными шагами и дополненных классическими силовыми упражнениями.
Тай-бо соединяет в себе:
•силу
• сосредоточенность и реакцию, свойственные боксу;
•самоконтроль, характерный для боевых искусств;
•танцевальные ритмы.
Бокс и боевые искусства положительным образом сказываются на развитии силы, реакции, скорости и равновесия. Танцевальные же движения помогают стать более выносливым, совершенствуют координацию и благоприятно воздействуют на состояние сердца и сосудов.
День ото дня популярность этой фитнесс-системы только возрастает. Сегодня довольно много женщин отдает предпочтение именно тай-бо. На то есть две веских причины: первая – тренировки помогают за короткий срок сжечь много калорий; вторая – тай-бо является современным способом самообороны.
Тай-бо удачно соединяет в себе интенсивную проработку мышц и кардионагрузку. Особенно полезным это направление будет тем, кто хочет по максимуму убрать подкожные жировые отложения. Если правильно выбрать упражнения, можно хорошо сжигать жир, не ограничивая себя в пище и не принимая дополнительных лекарственных препаратов. Тренировки тай-бо помогают улучшить рельеф мышц, поскольку работа ведется ногами и руками, а все приемы являются силовыми.
По всем вопросам обращаться по телефону +375298560819

ТАЙ БО ФИТНЕС для ДЕВУШЕК (ЖОДИНО)

Динамическая Суставная Гимнастика. Приглашаем Всех, кто хочет укрепить своё здоровье и всегда быть в хорошей форме!
ДИНАМИЧЕСКАЯ СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА - это разнообразные упражнения выполняемые в движении.
Регулярные занятия способствуют повышению подвижности суставов, гибкости, тренировке мышц и укреплению сердечно-сосудистой системы, самомассажу.
Предлагаемая методика под силу любому человеку, в любом возрасте!
Для тех, у кого позвоночная грыжа или сколиоз – есть возможность решить Ваши проблемы!
Приходите!

Динамическая Суставная Гимнастика