Поиск
Домашний логопед

Домашний логопед

Подписчики: 109 подписчиков
ID: 150658416

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

houselogoped

Описание

Помощь родителям: статьи, советы, видео уроки, он-лайн консультации

Обруч Big Hoop (Хула Хуп). Свойства гимнастического обруча Big Hoop (Хула Хуп):
•Обеспечивает эффективный массаж ягодичных мышц, мышц спины, живота и бедер.
•Способствует скорейшему сжиганию подкожного жира в области талии,
улучшению подвижности суставов, усиливает пищеварение и вывод шлаков из
организма.
•За 5 минут упражнений, обруч-тренажер производит более 17000
точечных нажатий на область живота, бедер и ягодиц.
•Имеет 2 уровня сложности: для начинающих и опытных спортсменов.
•Специальное расположение массажных шариков и смещенный центр тяжести
каждой секции, обеспечивает стабильную и легкую раскрутку обруча
•Массажные шарики обруча Big Hoop (Хула Хуп) снабжены губчатыми наконечниками для смягчения удара по телу и они воздействуют на мышцы подобно пальцам массажиста.
•Oбpуч Big Hoop (Хула Хуп) лeгкo paзбиpaeтcя и собирается
•Подходит для всех возрастов.

Обруч Big Hoop (Хула Хуп)

Студия танца Грация. Станьте частью нашего коллектива!
Наши занятия развивают пластику, чувство ритма, хорошую осанку. Укрепляются мышцы талии и бёдер, грудного отдела позвоночника. А главное - вы можете танцевать дома, на дискотеках и на любых праздниках.
Необыкновенные расшитые блестящие костюмы внесут атмосферу праздника, необычности и таинственности в наш бешеный ритм жизни, а их создание это творческая работа от которой вы не сможете оторваться.
Записаться
https://vk.com/gratsyia77?w=product-219095367_7785588
Оплатить https://ladoga.kulturasao.ru/oplata_zanytui
Танцуйте и будьте счастливы!

Студия танца "Грация"

Фитнес Калланетика и Адаптивная физкультура. Калланетика
Самая действенная методика, направленная на сжигание жира. Считается, что одно занятие калланетикой приравнивается к семи часам шейпинга и 24 часам аэробики. Направление основано на использовании статических упражнений, которые немного пересекаются с йогой. При этом задействованы все мышцы тела, что способствует быстрому укреплению мышечного корсета.
АФК – адаптивная физическая культура – что это?
Физическая культура, предназначенная для людей, имеющих отклонения в состоянии здоровья называется адаптивной физкультурой (АФК). Ее целью является развитие физических возможностей, улучшение двигательных способностей. В психологическом плане это духовная поддержка, основа оптимистического настроя и помощь в самореализации. Движение – это жизнь. Здоровый человек испытывает естественную потребность в физической активности. Наш организм запрограммирован на движение. Для лиц с ограниченными двигательными функциями физическая активность является жизненно важным фактором.
Реабилитационный эффект от АФК заключается не только в поддержке жизнеобеспечения и работоспособности, эта методика дает развитие зонам коры головного мозга, позволяет скорректировать отклонения в физическом и психическом развитии.
Основная проблема вынужденной малоподвижности, это большое количество заболеваний, которые возникают из-за ослабления мышечной системы. Адаптивная физкультура предусматривает физическую реабилитацию инвалидов, улучшение их двигательной реакции, координации движения.

Фитнес Калланетика и Адаптивная физкультура

Восточный танец. Танцуйте для гармонии тела и души. Группа любителей восточных танцев. Танец живота – это совокупность движений плеч, бедер и брюшных мышц, символически подчеркивающих священный источник божественного плодородия. Объединяя в себе мощную жизнеутверждающую энергию телодвижений и завораживающую магию ритма восточной музыки этот танец и в наше время способен подарить своему исполнителю и зрителю не только эстетическое наслаждение, но и здоровье.
Специфические движения танца заставят работать в максимальном режиме все мышцы живота, делая их сильными и эластичными. Таким образом, устранится характерный дисбаланс между поясничными и брюшными мышцами (чрезмерное изгибание позвоночника и сдавливание межпозвоночных дисков в поясничном отделе). Кроме того, глубокий и мягкий массаж внутренних органов, расположенных в этой области, восстановит их здоровое и правильное функционирование. Усиление кровообращения в области малого таза послужит прекрасной профилактикой гинекологических заболеваний. Серия движений под названием тряска” значительно улучшит внешний вид вашей кожи, пораженной целюллитом, а также будет способствовать снятию мышечных зажимов и восстановлению правильной симметрии тела. Движения, направленные на укрепление мышц промежности, подготовят женщину к родам, улучшат качество сексуальной жизни или ускорят постродовый восстановительный период. Во время танца происходит пробуждение целительной жизненной энергии, прилив сил и положительных эмоций

Восточный танец

За спорт,против сигарет и алкоголя))). (гимнастика,борьба,футбол,бокс,каратэ,лыжный спорт,хоккей,,баскетбол, бои без правил теннис,танцы........и т.д.!))))Спорт – это главная составная часть физкультуры. Спорт – это метод физического воспитания. Также в спорте организуются соревнования по различным спортивным дисциплинам (видам спорта) – от банального футбола до виндсерфинга. Спорт бывает любительским, а бывает профессиональным.Спорт – наряду с диетой основное средство, чтобы похудеть. Спорт с данной, любительской точки зрения, представляет собой комплекс упражнений, направленный на развитие и укрепление определенных групп мышц. Также спорт очень любят мужчины, особенно футбол. В переносном смысле спортом можно считать любые действия человека, которые он совершает систематически и с одной целью – узнать, способен он сделать здесь больше или нет. В этом случае главное – спортивный азарт, интерес и соперничество

За спорт,против сигарет и алкоголя)))