Джампинг на мини-батутах Павловский Посад

Описание

Меня зовут Елена. Я сертифицированный тренер по Джампингу! Джампинг на мини-батуте - новое направление фитнеса в Павловском Посаде. В результате jumping fitness гарантирует: активное сжигание калорий; формирование правильнойосанки; укрепление мышц ног, спины, живота, ягодиц; повышение гибкости суставов; активизацию лимфоток; ускорение обмена веществ; улучшение координации движений. Кроме того, во время прыжков происходит тренировка вестибулярного аппарата и наработка практических навыков по удержанию равновесия. Одна минута джампинга сжигает примерно 10-12 ккал. За час такой нагрузки может сгореть от 550 до 750 килокалорий. Если хочешь активно и весело сбрасывать лишнее Джампинг для тебя 💃🏻