Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
justfitnesstv
Описание
В последнее время малоподвижный образ жизни не в моде. У людей вызывает интерес активная физическая деятельность. Многие начинают тренироваться, затем бросают, а потом снова возвращаются. Наверняка все понимают почему нужно заниматься спортом. И пожалуй, первое, что приходит на ум – это сохранение здоровья и похудение. Вторая причина очень распространена среди тех, кто решил в своём распорядке дня выделить время для тренировок. Но стоит ли дожидаться этой отправной точки, не прислушиваясь к своему организму? Порою он подаёт сигналы, которые мы старательно игнорируем, прикрываясь отсутствием лени и времени. Перед вами 5 сигналов тела о том, что пора заняться спортом.
1.Постоянная усталость.
2. Боль по утрам
3.Постоянное эмоциональное напряжение
4. Гормональные сбои
5. Нарушена работа в процессе пищеварения
