Описание
Занятия по йоге проходят очно и он-лайн:
Вторник - 9-30 (ЕКБ) Йога в zoom 17-30 (ЕКБ) Хануман
Среда - 10-30 (ЕКБ) Хануман Йогатерапия сила+гибкость
Четверг - 9-30 (ЕКБ) йога в zoom 10-30 (ЕКБ) Хануман сила + гибкость
Пятница - 10-30 (ЕКБ) Хануман Йогатерапия
Занятия проводит:
Князева Екатерина - йогатерапевт, реабилитолог, инструктор-методист по адаптивной физической культуре (АФК).
Выпускница «Института традиционных систем оздоровления» под руководством Агапкина С.Н.
Диагностика, лечение, составление индивидуального комплекса йоги для домашней практики в зависимости от состояния здоровья, рекомендации по питанию и образу жизни.
• Улучшение функции нервной системы (стресс, депрессия, апатия, тревожность, панические атаки).
• Работа с нарушениями опорно-двигательного аппарата (коррекция осанки, плоскостопие, сколиозы, грыжи, протрузии, остеохондроз, боли в спине , в коленях, в тазобедренных суставах, в плечах и др.).
• Коррекция репродуктивной системы (нарушения менструального цикла, пмс, климакс, миома, поликистоз яичников, простатит, геморрой, хронические воспалительные процессы, опущение органов малого таза, варикозное расширение вен, подготовка к беременности и родам, восстановление после родов, диастаз и др).
• Восстановление дыхательной системы (бронхиальная астма, бронхиты, восстановление после Covid).
• Заболевания ЖКТ.
• Сахарный диабет 1, 2 типа.
• Коррекция веса и фигуры.
• Улучшение гибкости тела, лечение травм, полученных на тренировках.
• Головные боли.
• Гипертония, проблемы с сердцем, восстановление после инсульта и др.
