Поиск
Рецепты здоровья.

Рецепты здоровья.

Подписчики: 59 подписчиков
ID: 85186539

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

kianazdorove

Описание

Все самое ценное для Вашего здоровья! Подписывайтесь на здоровье))

☼Детский клуб TEXAS - развитие (до)школьников☼. #дети #развитие #дошкольники #подготовка_к_школе #английский #English #задания #упражнения #прописи #чтение #Харьков #детский_клуб #детский_центр #Техас #мама #родители #беременность #занятия #учитель #ученик #репетитор #детский_сад #творчество #малыш

☼Детский клуб "TEXAS" - развитие (до)школьников☼

Фитнес. здоровый образ жизни,фитнес в стране,методики,программы занятий,диеты,индивидуальные консультации,соревнования
Фитнес (англ. fitness, от глагола to fit — соответствовать,быть в хорошей форме) — в более широком смысле — это общая физическая подготовленность организма человека
Описание Физическая подготовленность состоит из следующих элементов:
(Продолжить) * подготовленность сердечно-сосудистой системы; * гибкость; * мышечная выносливость; * сила; * мощьность; * развитость чувства равновесия; * хорошая координация движений; * реакция; * быстрота; * соотношение мышечной и жировой тканей в организме. * В биологии термин «фитнес» означает индивидуальноесовершенство особи, выражающееся в успехе передачи генетической информациипотомкам. Биологический фитнес определяется как врождёнными характеристикамиособи, так и её физическим состоянием и особенностями поведения в конкретныхусловиях окружающей среды. В узком смысле фитнес — это оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат . Она включает в себя физические тренировки в сочетании с правильно подобранной диетой. В отличие от аэробики, упражнения и диета в фитнесе подбираются индивидуально — в зависимости от строения и особенностей фигуры. Заниматься по этой системе могут все без исключения, независимо от возраста и состояния здоровья, даже беременные женщины. Существует также ряд соревновательных спортивных дисциплин (фитнес, атлетическийфитнес, боди-фитнес и т.д.) имеющих общее название фитнес и являющихся разновидностями (категориями) соревновательного бодибилдинга.

Гимнастика Славянских Чаровниц в Нижневартовске. Впервые в г. Нижневартовске
10 - 12 мая
проводится семинар по
ГИМНАСТИКЕ СЛАВЯНСКИХ ЧАРОВНИЦ
Старинная гимнастика помогала нашим прабабушкам очаровать и удержать мужчину после одной ночи проведенной с ним - это была магия женского очарования. Этой магии и сейчас можно научиться занимаясь
ГИМНАСТИКОЙ СЛОВЯНСКИХ ЧАРОВНИЦ
С помощью ГИМНАСТИКИ СЛАВЯНСКИХ ЧАРОНИЦ достигается:
1. омоложение, 2. коррекция осанки, формирование красивой фигуры, походки;
3. профилактика и лечение «женских заболеваний»; 4. раскрытие благоприятных возможностей в реализации желания быть любимой и желанной. Гармонизация взаимоотношений в семье с мужем - на уровне физическом и психологическом. 5. нормализация обмена веществ, что избавляет от лишнего веса, а упражнения в сочетании с дыханием приводят мышцы в тонус;
6. Возможность заниматься гимнастикой во время беременности, что гармонично влияет на самочувствие и облегчение процесса родов.
7. нормализация артериального давления;
8. умение самовосстановливаться, что позволяет всегда быть в «форме» и с отличным настроением;
9. сохранение благоприятного климата в семье, с друзьями, «поддержка» детей;- решение многих запутанных жизненных вопросов. 10. Возможность узнать свои основные пути реализации в жизни через индивидуальные славянские символы-обереги и еще много чего другого.
Гимнастика поможет вам скорректировать проблемы с физическим и психическим здоровьем за счет пробуждения родовой памяти. Возрастных ограничений для занятий нет- нужно только желание совершенствовать свое тело, душу, дух – именно они создают «рисунок» вашей Судьбы.
БЕРЕМЕННОСТЬ не является противопоказанием к гимнастике
Занятия ведет инструктор 2 ступени
Иннеса Дашковская г. Москва
СПЕШИТЕ! КОЛИЧЕСТВО МЕСТ В ГРУППЕ ОГРАНИЧЕННО!
ЗАПИСЬ В ГРУППУ ПРОИЗВОДИТСЯ ПО ПРЕДОПЛАТЕ
Дополнительная информация и запись в группу осуществляется по телефонам 54-26-54, 89227720503 Татьяна

Гимнастика Славянских Чаровниц в Нижневартовске

Аквааэробика Школа 270. Акваэробика – разновидность аэробики, занятия которой проходят в бассейне. Это весьма эффективный способ похудения и поддержания тела в тонусе, восстановления крепкого здоровья. Вода, благодаря своим свойствам, позволяет повысить эффективность занятий в несколько раз! Тренировки будут полезны для людей любого возраста и комплекции, так как во время упражнений отсутствуют сильные физические нагрузки. По этой причине занятия аквааэробикой рекомендуют беременным женщинам, пожилым людям и людям, имеющим проблемы с суставами, позвоночником или венами.

Аквааэробика Школа 270

Онлайн фитнес для беременных. Карантин расширяет наши горизонты! Теперь с онлайн-тренировками мы ждем на наших занятиях будущих мам со всей России! А может, со всего мира! #оставайсядома и будь прекрасна в ожидании чуда!
Проведение тренировок для беременных со сроком 12-38 недель.
Занятия включают:
аэробику,
гимнастику,
растяжку,
элементы йоги,
дыхательные упражнения.
Также приглашаем в #школа_мамы, где мы учимся:
правильно вести себя в родах,
дыханию в родах,
самомассажу и самопомощи.
А также разбираем:
восстановление после родов,
вопросы грудного вскармливания,
уход за новорожденным,
проблемы молодых мамы и папы.
Занятия проводит тренер-инструктор специализированных программ подготовки беременных, врач педиатр, мама троих детей
Плотникова Юлия.
За время моей работы десятки беременных не только провели время в ожидании красиво и легко, победили страх физических нагрузок и предстоящих родов, но и стали мамами счастливых и здоровых малышей и представили о наших занятиях положительные отзывы (размещены в обсуждениях группы).
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Онлайн фитнес для беременных