Lady style KIZOMBA

Описание

Каждая из нас обладает огромным творческим потенциалом и потенциалом сексуальности. Но не каждая из нас может позволить себе быть естественной, раскрепощённой, не каждая может признаться себе и окружающим, что желанна и желает... Я убеждена в том, что мы все уникальны ! Для проявления сексуальности , женственности ,для того, чтобы быть раскрепощенной нам всего-то нужно почувствовать и принять себя! Почувствовать своё тело, почувствовать волны женской энергии, проходящие по нему! И конечно, одного желания здесь мало, Психологические блоки долгие годы отражались на наше тело, образуя мышечные и эмоциональные зажимы. В этой группе я буду давать практики раскрепощения через работу с телом и сознанием. Комплекс очистительно омолаживающей гимнастики направленный на оздоровление органов малого таза и выделительной системы, на усиление гибкости позвоночника и усиления циркуляции спинномозговой жидкости. Упражнения на укрепление мышц таза и бёдер Дыхательные гимнастики Психологические упражнения Форма одежды: удобная, чистая одежда, но есть пожелание: выберите тот топик, шорты, лосины или шаровары, в которых вы нравитесь себе в зеркале, небольшой майкап, немного лёгких украшений придадут вашему облику шарм и сексуальность. Понравьтесь сами себе! Это будет первый шаг на пути к принятию себя:)