Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
makosh_tomsk
Описание
Это часть славянского женского гимнастического комплекса (Денница, Хортица, Медведица и др). Комплекс сохранился с тех времен, когда женщины еще жили соответственно ритмам своего тела, которые были сонастроены с ритмами Луны, Земли, Солнца.
Сейчас мы по-прежнему зависим от той же самой Луны, но сложно оставаться сонастроенной с нею, слишком много сбивающих моментов. Возможна ли вообще в современной жизни такая гармония ритмов?
Этот мягкий гимнастический комплекс
* является хорошей профилактикой застойных процессов в малом тазу (в сюда относятся и спаечные), опущений и выпадений внутренних органов
* помогает нормализации гормонального фона женщины
* участвует в улучшении эластичности связочного аппарата
А это: проработанный позвоночник, нормализация менструального цикла, обменных процессов, общее омоложение организма.
продолжительность занятия 1,5-2 часа
🙏Три составляющих каждого занятия:
* гимнастика
* самомассаж/массаж живота
* релаксация
Приходите попробовать.
и...она не имеет ничего общего с гимнастикой "Славянские чаровницы" и всеми ее ответвлениями.
