Поиск
Мама-йогиня

Мама-йогиня

Подписчики: 20 подписчиков
ID: 72668029

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

mama_yoginya

Описание

Группа создана для обмена опытом, поддержки и просто общения.

ЕФИМОВА МАРИНА|СЕКСОЛОГ|ИМБИЛДИНГ. 🔞
🌍Юмористический блог о жизни сексолога
👩‍🏫Познания в области сексуальных отношений, полового воспитания и женской сексуальности
👯‍♀️Индивидуальные и онлайн-курсы по укреплению мышц тазового дна
🙌Индивидуальные курсы мануального и орального мастерства «Искусство ласк»
🛒SEXROOM - магазин интимных товаров для женского и мужского удовольствия

ЕФИМОВА МАРИНА|СЕКСОЛОГ|ИМБИЛДИНГ

Тренажер для груди EASY CURVES. Всего за 990 руб. Бесплатная доставка!.
Ну, кто из женщин не мечтает о красивой форме груди, всего за 5 минут занятий в день?!
Теперь у представительниц прекрасного пола появилась долгожданная возможность – обрести красивую грудь естественным и натуральным методом. Недавно состоялись исследования, в ходе которых обнаружилось, что на улучшение формы женской груди в значительной мере влияет тонус мышц грудной клетки. Воздействуя на эти мышцы правильно подобранным комплексом упражнения можно значительно усовершенствовать форму груди.
Тренажер для улучшения формы груди разработан женщиной и для женщин. Загадка тренажера для улучшения формы женской груди Easy Curves заключается в механизме его действия. Основной принцип действия тренажера – это патентованный механизм двойного сопротивления, использующий действие сопротивления в обе стороны. Мышцы работают не только при сжатии, но и при расжатии Easy Curves.
В результате грудь не только увеличивается в объеме, но и приобретает красивые элегантные формы, мышцы подтягиваются, грудь становится упругой. Уже через месяц занятий на тренажере Easy Curves произойдет увеличение в объеме на 4 см. За пять минут, потраченные на работу с тренажером в день, Вы получите подтягивание мышц, Ваша грудь будет в тонусе! Всего 5 минут занятий каждый день – и грудь станет пышнее в объеме на 4 см!
Подарите себе возможность носить самые красивые купальники! Подарите себе восторженные взгляды представителей сильного пола! Подарите себе грудь красивой формы!
==========================
Вы можете сделать заказ уже сейчас,
звоните +7 (812) 958-45-21
==========================
ВНИМАНИЕ! Если Вы останетесь недовольны качеством нашего масажера мы вернем Вам деньги!
==========================

Тренажер для груди "EASY CURVES". Всего за 990 руб. Бесплатная доставка!

Йога для женщин на Садовом.. Привет!
Меня зовут Людмила Березина.
Приглашаю Вас на занятия Йога и йогатерапия для женского здоровья. Сертифицированный преподаватель йоги.
Йогой занимаюсь более 10 лет. Мне йога помогла выправить осанку, наладить режим дня, стать более спокойно, улучшить свое здоровье. А также я стала выше на 2 см.
На занятиях мы будем заниматься йогой, а еще осанкой, тазовым дном, дыханием, стопами, эмоциями.
На занятиях будем соединять практики традиционной йоги и современные психологические практики для улучшения женского здоровья!
Результаты у участников занятий:
• Укрепление мышечного корсета;
• Укрепление мышц тазового дна;
• Красивая и ровная осанка;
• Улучшение подвижности грудной диафрагмы;
• Улучшение мышечного корсета стопы;
Приходите на пробное занятие!

Йога для женщин на Садовом.

ХУДЕЕМ В РИТМЕ ТАНЦА!. Танцы - один из наиболее приятных способов поддержать и укрепить фигуру во время интенсивного похудания. Придерживаться диеты и танцевать - прекрасная программа для снижения веса и укрепления здоровья.
Кроме того, танцы помогают раскрепоститься, сбросить эмоциональный груз, отвлечься от переживаний, избавиться от стресса.
ТАНЕЦ ЖИВОТА — форма искусства, которая поможет укрепить мышцы живота, бедер, ягодиц и рук лучше, чем любая традиционная программа аэробных упражнений или занятия на тренажере. Специфические движения бедер, плеч, рук и живота позволяют сформировать тонкую талию, упругую, высокую грудь, пластичные, сильные руки, а также гладкий, женственный живот. Очень полезны эти занятия для мышц спины. Ведь они образуют каркас для позвоночника, который поддерживает его в правильном положении. И самое главное – регулярные занятия танцем живота стимулируют активное развитие внутренних мышц малого таза, способствующих неугасаемой женской сексуальности и детородной функции.
СТРИП-ЛАТИНА – направление, несущее в себе два начала: грациозность и сексуальность стрип-пластики и зажигательные, динаминые движения латины. Энергичность, жизненность и яркость латины в сочетании с пластикой и раскованностью стрип-денса вносит в танец латиноамериканский колорит, динамичность и зажигательность, оставаясь при этом очень женственным, сексуальным и возбуждающим. На занятиях вы изучите основы движений из бальной латиноамериканской программы (румба, ча-ча-ча, самба) и клубной латины (реггетон, сальса, бачата).В программу занятий включены уроки пластики, необходимое для того чтобы, двигаться раскованно и сексуально, уроки артистизма, степа и движения, присущие латине, растяжка (стретчинг) и многое другое.

ХУДЕЕМ В РИТМЕ ТАНЦА!

ЛО Рассвет -Данс Руководитель Елена Овсейчик. ТАНЦЕВАЛЬНОЕ СООБЩЕСТВО ЛЮБИТЕЛЕЙ БАЛЬНЫХ ТАНЦЕВ - АРС- АРТИСТИЗМ РОМАНТИКА САМОВЫРАЖЕНИЕ Занятия в ЦКД Кировец по воскресеньям. Приходите заниматься с нами! Пишите! ЕСЛИ ВЕРИТЬ английским психиатрам, то танец является прекрасным терапевтическим средством. Данное средство эффективно сможет помочь страдающим депрессией.
Первый, кто смог объяснить суть танцевальной терапии является известный многим психоаналитик – Вильгельм Райх. По его утверждению, каждый из нас имеет свой некий «защитный панцирь», который состоит из скованных мышц. В танце, мы можем запросто сбросить его, и душа наша будет находиться в гармонии.
Также благодаря движениям под звуки музыки есть шанс нормализовать обмен веществ, а также улучшить работу сердца и сосудов, повысить иммунитет.
Быстрые танцы помогут сжечь порядка 300 килокалорий за тридцать минут. Латиноамериканские танцы сожгут вам двести пятьдесят килокалорий, а вальс сможет сжечь всего 200 килокалорий. Танец поможет укрепить ваши глубокие мышцы брюшного пресса, малого таза. Также танцы способствуют укрепление мышц плечевого пояса (это даст возможность сохранить форму вашей груди), мышц спины (осанка становится более грациозной).
Также благодаря танцам, ваш цвет лица улучшится, работа кишечника наладится.
После занятий танцами уровень стресса снижается. Благодаря ритмичному дыханию стимулируется центр удовольствия в коре головного мозга. В это же время и будет происходить выброс, поднимающих настроение эндорфинов🎉👏

ЛО "Рассвет -Данс" Руководитель Елена Овсейчик