"ПЛОСКИЙ ЖИВОТ И ЖИЗНЬ БЕЗ ХЛОПОТ"

Описание

Хочешь похудеть? Надоел торчащий живот? Раздражают вопросы, «на каком ты месяце»? А ты знаешь, что торчащий живот это не обязательно лишний жир? Это может быть диастаз - слабость мышц живота и опущение органов малого таза. В таком случае тебе не помогут классические тренировки и упражнения. Но решение существует! Приглашаю тебя на свой марафон "Плоский живот и жизнь без хлопот". Я сама после 2-х беременностей столкнулась с проблемой торчащего живота. Самостоятельные тренировки и диеты помогли слабо. Я прошла обучение у нескольких тренеров и составила список самых эффективных упражнений для устранения диастаза и подтяжки живота. Перепробовала разные диеты и выделила самые лучшие советы для тех, кто хочет сбросить вес. Ещё я поняла, что причина лишнего веса не только в питании, но и нашем мышлении. Обиды, чувство вины, нехватка внимания и любви окружающих тоже могут быть причиной больших жировых отложений. Я дам тебе практики, которые помогут заглянуть в себя и найти то, что мешает тебе стать лучше и измениться. Я уверена, что ты совершенство и достойна самого лучшего. Твоя жизнь наполнится любовью к себе и окружающим. Что тебя ждёт на нашем марафоне? ➕ упражнения для уменьшения диастаза и как следствие, связанных с ним косметических и эстетических проблем. ➕ упражнения для улучшения здоровья и качества жизни ➕ практики для повышения энергии, ресурсов и исполнения заветных желаний Как будет проходить марафон? ‼Каждые 2 дня ты будешь получать от меня задание или упражнения с моими подробными инструкциями. ‼После выполнения, сдаешь мне домашнее задание. Я лично комментирую и подсказываю, как улучшить результат ‼У тебя будет группа поддержки в закрытой беседе, где ты сможешь общаться с другими марафонцами и со мной Я всегда буду на связи. 📺 Проведу для вас закрытые трансляции, где ты получишь больше информации и возможность задать вопрос. 🍛 Я подготовила для вас рекомендации по питанию, чтобы ты скорее пришла к своей идеальной фигуре. Для тебя это будет классный опыт! 👛 Стоимость марафона 1000р. за 40 дней работы. Но есть спец предложение! Если ты пока не уверена, хочешь ли участвовать, я предлагаю присоединится тебе к марафону БЕСПЛАТНО! Ты получишь от меня 5 заданий совершенно бесплатно. Жми ЗАПИСАТЬСЯ! https://vk.com/app5898182_-177713835