Поиск
МемКрот

МемКрот

Подписчики: 1 515 подписчиков
ID: 76386723

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

memkpot

Майами Йога. Каждое утро мы рождаемся вновь, и то, что мы сделаем сегодня - будет иметь наибольшую важность.
Практика йоги освежает ум, заряжает все тело энергией, оздоровляет и позволяет прожить день в максимальной гармонии.

Майами Йога

ЙОГА- пробуждение внутренней энергии!. Эта страничка посвящена учению йоги, и способам совершенствовать самих себя!

ЙОГА- пробуждение внутренней энергии!

Йога и пробуждение энергии. Регулярные занятия. Проведение занятий временно приостановлено

"Йога и пробуждение энергии". Регулярные занятия

Йога|Наша энергия. Эта группа для всех кто занимается или будет заниматься йогой в фитнес-клубе Наша энергия. Здесь размещены все события и фотоотчёты событий по йоге. Так же наша группа открыта для всех желающих заниматься и познавать древнеиндийскую практику. Не стесняйтесь задавать вопросы и отвечать на них, эта группа создана для людей желающих делиться своими впечатлениями и достижениями, для получения знаний и развития в йоге.

Йога|Наша энергия

Йога+ ранние подъемы. Привет, мои дорогие.
Ну вот и программа курса готова. И готова я- делиться с вами своей энергией✨, любовью❤️, опытом и знаниями по йоге🙏.
Я провела зимой и весной 2 онлайн-курса по шпагатам, и они были исключительно по йоге.
Этот же курс касается не только йоги, здесь мы будем работать так же над ранними подъемами.
⚜️Для кого курс : для тех кто хочет рано просыпаться, спокойно начинать свой день и начинать его с йоги, сделав свою практику регулярной.
⚜️Почему я здесь затрагиваю ранние подъемы?
Потому что они меня сейчас необыкновенно вдохновляют и я наблюдаю, какое мощное благотворное влияние они оказывают на мою жизнь.
Причем я сова и всю жизнь безуспешно (до этого лета) я пыталась поменять свои привычки. Наконец получилось, это потрясающий опыт и я хочу поделиться им с вами. А ещё поделиться опытом- как любить себя больше. Дам одно чудесное упражнение, которое даёт потрясающие результаты, если вы его делаете.
⚜️Почему курс бесплатный?
Потому что внутри меня много знаний, энергии и любви и я хочу делиться.
Вообще я всегда была эгоисткой и мыслей о том, чтоб делиться, да ещё и бесплатно, у меня не возникало😱😂🙈.
Но такой момент все же пришёл, по мере роста моей зрелости, осознанности и любви к себе.
Этот курс - осознанная работа над тем, чтобы отдавать, делиться. Поэтому и бесплатно.
⚜️Основные темы курса :
❇️ Йога
❇️ Ранние подъемы
❇️ Любовь к себе (без неё никуда)
По всем трём этим сферам и будет выстроена программа.
И перейдём к ней.
⚜️Программа курса:
Старт - 5 августа
🕉️5 авг 9.00 Вводный вебинар (3 части)
Часть 1. Йога, как заниматься регулярно, с чего начать, как продолжать. Часть 2. Ранние подъемы, почему это важно, как осуществить, и что вообще делать в такую рань
Часть 3. Любовь к себе и более осознанный подход к своей жизни.
На вебинаре затронем все эти темы, а также я дам домашние задания. Длительность вебинара- 1-1,5 часа. Его можно будет посмотреть в записи тоже, если не сможете онлайн.
🕉️6-12 августа- 7 мини видео-уроков (на все группы мышц) на каждый день в течение недели.
Утром встаём и делаем🙏
Каждый день будем писать отчёты и отслеживать свои изменения.
Уже есть общий чат, где мы общаемся и поддерживаем друг друга.
⚜️Цель курса- чтобы вы начали рано вставать, РЕГУЛЯРНО заниматься йогой, любить себя больше и жить более счастливо.
Надеюсь у нас все получится 🙏
⚜️Кто ведущий курса (обо мне, если мы не знакомы): меня зовут Яковлева Юлия, я преподаватель йоги, преподаю 3,5 года, влюблена в свою профессию. Училась на преподавателя йоги и йогатерапии в Москве (центр йоги Прана) и Санкт-Петербурге (курс йогатерапии Артёма Фролова).

Йога+ ранние подъемы