Описание
НАША ЙОГА - это йога для женщин. Для женщин с учетом физиологических особенностей и изменениями, происходящими в организме женщины ежемесячно и на протяжении всей жизни.
Йога для женщин - это мягкая практика, она отличается от других видов йоги таких, как хатха йога, Айенгара, кундалини и тд.
Направлена на достижения гармонии, спокойствия, восстановления и нормализации гормонального фона, укрепления мышц тазового дна, развития гибкости, растяжки и здоровья женщины в целом.
НАША ЙОГА - это йога для детей, для женщин, планирующих беременность, беременных, йога на восстановление после родов + беби йога, йога для женщин, кому за 45 и мягкая женская йога для любого возраста.
----------------------------------------------------------
Любые занятия индивидуально в Бердске, Академгородке и Новосибирске.
Стоимость любого индивидуального занятия - 500р. В студии в Бердске или у вас дома.
Занятия в мини-группах в Бердске для 2-х человек - 400р для одного( в студии или у вас дома), для 3-х человек 350 р.
Об индивидуальных занятиях в Академгородке и Новосибирске, пожалуйста, уточняйте, если это не у вас дома.
Так же занятия проводятся в Новосибирске по адресу:
Зыряновская, 53 Йога-клуб "Oum.ru"
ВТ и ЧТ 10: 00 Йога для мам,
ВТ и ЧТ 12:00 Йога для беременных https://vk.com/oum.ru_nsk
Занятия для детей проходят в Бердске по адресу:
Карла Маркса, 21 в детской арт-студии "Детский Взгляд"
ПН и СР 19:00
СР и ПТ 11:00
https://vk.com/berdskyogadeti
Тел/ 8913-767-2005 или https://vk.com/nadya_by_nadya
